周りの幸せを喜べなくて辛くなってしまう
比較しているのかな？
心が辛くて、寂しくなって落ち着かない。
子供のいる家族の幸せが特に辛いように思う。
子供もいないのに職を去ったのが間違いだったのか。仕事を辞めてから考える時期が多すぎる。
もっと、辛い状況の中、頑張っている人がいるのに、頑張れなくて自分を責めてばかり。
ふと消えたいと思って。周りも自分も傷つける。
支えてくれてる人を悲しませるのでなく、
今の状況を何とか抜けて恩返ししたい。
39歳 専業主婦
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
人の幸せを喜びたいと思うの止めませんか。
そういう「良い人」であろうとするの、止めてみません？
あなたの立場を羨ましがっている人もいるはずですよ。
子供がいないあなたを羨ましがる子育てに苦労する子持ちの人。
働かなくても生活出来るあなたを妬むフルタイム勤務や低所得の人。
隣の家の庭の芝生は青い。
あなたは人の幸せを素直に喜べないことに悩んでいるけど、そもそも羨望・嫉妬を向けられているのは、あなただって同じなんです。
あなたの幸せを素直に喜べない人だってたくさんいるんです。
なのに何であなたは、人の幸せを何でも喜べる「良い人」でいなくてはならないの？
良い人の自分しか許せないから苦しいんですよ。常に前向きで明るくてやるべきことを完璧にやれて、自分にはない人の幸せを喜べる聖母を目指すから苦しい。
たまに出てくるモヤモヤ黒い部分も受け入れてあげましょうよ。「うーらーやーまーしーいー！あー！！私もあんな人生だったら！！」とジタバタする。
そうやって正直な感情をきちんと吐き出すからこそ、諦めがついたり、開き直れたりするんじゃないでしょうか。
今のあなたは、洗濯していない服にアイロンをかけてるみたいなもんです。見かけのシワだけ伸ばしても雑菌は消えないし臭いもとれない。
まず心を洗濯しましょう。澱みを全て吐き出さないと、真っ白でスッキリな自分にはなれません。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
