希死念慮が無くならない。
「ポジティブに生きる」、辛い。
毎日生きるので精一杯。
だから、死にたい。
でも、生きなきゃ。
みんなは、何のために生きているの？
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ななしさん
あんまり解決になってませんが、「あとXX年で死のう！」って自分の中で決めると結構前向きに生きられたりします。
適当に理由付け(明日あれがしたい程度でOK)すると尚いいです。
欠点は、本当にその定めた時間以内に死ねる覚悟を持つ人はやらないべき所だと言うところです。
上記の方法は死ぬのが怖いのに希死念慮が止まらない、という人向けではないかと私は思います。
多分、上手く行けば緩やかに希死念慮も薄れて行くのではないでしょうか。
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