はじめまして。読んで下さりありがとうございます。
私は現在高校二年生で、受験に失敗して中学のとき良かった成績は今ではガタガタで高校一年のときはまだ楽しかった高校生活も今は人間関係がうまく行かず学校に行きたくないです。
学校はもちろん行っているのですが、ちょくちょく体調不良で休んだり、二年生になってから一ヶ月ほど精神的なもので診断書をもらい長期休暇をとったりもしました。
周りの人によく思われてない、や冷たく感じるなど今まで抱いたことはない被害妄想も最近感じるようになり、そんな自分が惨めで気持ち悪いです。
何もする気が起きず学校を休んでる自分が嫌いです。
母はそんな私を理解してくれて学校や修学旅行を休むことを咎めません。
なのに学校に行っても行かなくても何故か辛くて寂しいです。
もうすぐ修学旅行なのですがちっとも行きたくありません。。苦痛です。
学校をやめる気はありませんがもういろいろ辛くて泣きそうです。どうしたらこの気持ちから抜け出せるんでしょうか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
同じように高校時代悩みました。
クラス全員から無視、馬鹿にされたり、たくさんいじめられました。学校に行きたくなくて泣きました。
親から理解もありませんでした。じっとクラスで悪口にも耐え、聞こえる悪口にも耐え、辛くなったら保健室で休んだり寝かせてもらったりしました。
修学旅行も行くつもりありませんでしたがしぶしぶいきました。写真は私だけそっぽ向いています。
本当に辛い3年間でした。つらすぎてほとんどの記憶がありません。
私は無理する必要はないと思います。
保健室登校や、辛くなったら早退してもいいと思います。無理してまで耐えなくていいですよ。
ちなみに私も受験に失敗しました。
トップクラスだった成績が滑り止め高校に入りやる気もなくなり最下位になりました。
高校は楽しいはずなのに地獄でした。
ただ、たった一人でいい、仲良くできるお友達を作れそうなら作ってみてください。
クラスは違っていいですよ。
私はたった一人の友人に助けられました。今でも仲良しです。25年近い付き合いです。感謝しています。
どうか無理なさらずに
名前のない小瓶
まずは、学校を休むことに罪悪感を持たないこと。無理しないで。体がついてきてないから学校に行かないのは正当な理由だとわたしは思ってる。
つぎに、学校に行けた日があれば、勉強とかはひとまず置いといて、先生と話したりして、なんとか学校で少し時間を過ごしてみること。
わたしは朝が辛くて学校に行かない日がかなりあったんだけど、学校に出向いた日はそれだけで無条件に自分を褒めたし、
学校の先生が気にかけてくれたり、「よくきたね〜」って言ってくれたりして、学校の不安が少し和らぎました。
修学旅行とかなおさら不安だよね。遠いし、長いし、クラス行動とか、自由行動とかあるのかな。
事実、高校の修学旅行は意外と休む人もいるから、無理して行く義務は無いと思うよ。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
