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生きるの辛い消えたい。中学の時クラブチームで酷いいじめにあってから、高三になった今でも人の目が怖くて、自分より周りばかり優先して後で

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中学の時クラブチームで酷いいじめにあってから、高三になった今でも人の目が怖くて、自分より周りばかり優先して後で都合つかなくなっていつの間にか自分が責められて、友達に笑おうとしてもどうしても顔が引き攣って、人の目すら見れなくなくて、醜い見た目が嫌で自分に自信が欲しいと一念発起してダイエットしたら生理が止まって精神的にもおかしくなって、
気づいた時には過食に走って、顔面だけくっそ丸くなって鏡に移る自分も写真に写る自分も周りの可愛い子達の引き立てでしかなくて、でも周りからしたら言い訳って言われる死にたい

名前のない小瓶
77388通目の宛名のないメール
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ななしさん

(小瓶主)

お返事ありがとうございます。
小瓶を流した後から、今のままの自信の無い自分でいいのかといっぱい悩んで考えました。でも悩んでるだけではただただ時間だけが過ぎていくだけで、このままじゃ自分の生きてる時間無駄にしてるだけだと思い、もうこうなったら開き直って自分の生きたいように生きれるように行動しようと決めました。
初めは何からしていいのか分からなかったので、自然に笑えるようになれるようにとにかく笑顔の練習をしました。鏡の前でも勉強中もとにかく必死に笑顔を作っていました。こんなことで変わるのかと諦めそうになることもありました。でも笑顔を作ることで何事も少し楽しく感じられることに気がつきました。自分の笑顔がほんと不細工なんだろうと思っていましたが、見た目を気にしてたら自分らしく笑えない!!ということにやっと気がついて、どう思われてもいいや、自分が笑いたい時に笑おうと決めました。それからは少しずつ笑えるようになって人見知りも少しですが改善してきて、周りの目が怖かったことも自分が敏感なだけだと気づいてからは、
怖がらずに生きて1回しかない人生無駄にしないように全力で楽しもうと思えるようになりました。
友人皆にいつも
どうしてそんなに自信ないの?もっと自信もっていいんだよ?
と毎回言われる度にこんな自分で自信持てるわけないと逆にネガティブになっていました。それが、最近になって自分の笑いたい時に笑うようになってから、顔小さくなったね!、可愛いな〜と冗談かも知れませんが周囲が言ってくれます。確かに以前の真顔の自分に比べたら全然自然な笑顔の自分の方がいいなと思えるようになったので謙遜しながらも心の中でああ頑張ったからかな〜と思えるようになりました。
まだ社会にもでていないうちから
人生諦めかけていた自分の愚かさにはまだ考えが幼いなと思いましたが、これからはしっかりと自分の生きたいように、周りに流されずしっかりと前に進んでいこうと思います。
かなり長くなってしまいました。
とてもお返事が嬉しくて、直筆でお返事出来たらいいのになと思ってしまう程でした、、この巡り合いに感謝しています。
子育てとても大変だと思います。自分も母には沢山ぶつかり悩ませてきたので、お母さんという存在は辛いことも苦しいことも沢山あると思います。ですが、見ず知らずの他人の悩みにこのように優しくしっかりとお返事をしてくれるような素敵なお母さんを持てたお子様が羨ましいです。どうかお体を大切にして、子育て頑張ってください。息抜きや自分の時間も大切にして欲しいです。
高校生の私がいえるようなことではありませんが、私の母は高齢出産だったため私の子育てがある間は、母の友人達のように私の母が友人と自由にお出かけや買い物に行けず、たまにうらやましそうにしているのを見ると申し訳なく思います。もうすぐ自分も大学生になり自立するのでこれからは親孝行を頑張るつもりですが、母には母の時間を大切にして欲しいと思っています。たまに母が爆発してしまうのは多分、母という肩書きにどうしても縛られて我慢しなきゃと無理をしてしまうからだと思います。なので、同じように無理をして欲しくないので、自分を大切しながら子育てを頑張ってほしいです。どうしても伝えたかったので、年下ですが失礼致しました。すみません。
私は高校3年の女子です。
この度は本当にありがとうございました。
とても感謝の気持ちでいっぱいです。
またお話できると嬉しいです

ななしさん

45歳、小学2年生の娘がいるママです。
偶然このページを見つけて、ふと目に留まったのでお返事します。
中学生の時にいじめに遭ったのですね。それは本当に辛かったと思います。
今は大丈夫なのかな?
人の目が見られない、顔がひきつる、っていうのはよく分かります。私はいじめには遭った事はないけれど、良く見られたいと思う相手には同じ様な症状が出るので。きっと自分に自信がないんだな、と自分では思っていますが。
目が見られないと思った時には相手の眉毛辺りを見て話すといいかも知れません。そして無理に笑顔を作らなくていいよ!笑える相手に出会えれば自然と笑顔は出ると思うので。
まずは、少しずつでいいから自分の意見を伝えられる様に頑張ってみてね。何もしてないのに責められて、そのままでは悔しいし、相手の思うツボでしょ。感情的に伝えるのではなく、淡々と理論的に丁寧に伝えられる様に練習していくと良いと思います^^

見た目、、一番気にするお年頃だよね。
私も外見には全く自信がないし、引き立て役にもなったし、嫌な思いもした事もあるけれど。それでも「可愛い」って言ってくれる人も何人かはいました。
世の中、見た目がいまいちでも結婚してる人は沢山いるでしょ。その中の1人です(笑)

ダイエットするのはいいと思います。
でも生理が止まっちゃう程はやめて欲しいな。きちんと3食食べて、何か運動をするのが一番いいと思います。お母さんには相談出来ないかな?一緒に週末にジムに通うとか、何か出来るといいんだけどな。

友達に「言い訳」と言われたら、「そう、言い訳だよ」と言い返してやりなさい!頑張っても中々出来ない事もあるんだよ、じゃあ貴方達は言い訳した事ないの?って。

高校生くらいまでは、人生で考えたら本当に小さな世界だと思うので、今の環境に囚われないで耐えて抜けて欲しいです。絶対明るい未来はくるから!!
辛い気持ちはよく分かるし、消えたいって思っちゃう事もあるかも知れないけど、卒業したら進路は分かれるし、また新しい環境が待ってるよ!消えたらおしまい。本当に苦しかったらご両親に相談してみて。娘がいる身として、本当に応援しています。
うまく伝わらないかも知れないけど、自分を大切に、少しずつでも自分の理想に引っ張っていってあげれば、必ずいい事あるよ!
頑張ってね。
通りすがりのおばさんより。

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