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高校三年生です。今日親に精神的にきついと打ち明けたところ、どうしようもないから精神科に行けと言われました。今日は今までで一番勇気を出した日

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読んでくださってありがとうございます。誰にも言えなくてつらくて、自殺の方法を調べていたらここにたどり着きました。かなり長くなりますが、一人でも読んでくださったら嬉しいです。

私は中学生の時に、頭のいい大学に行きたくて、そのために県で一番頭のいい高校に行くと決めました。その日から一般入試ではなく、いわゆる推薦入試のようなもので、高校独自問題を解く、少し難易度の高い方の入試で合格しようと決めて、毎日頑張ってきました。
具合が悪くても皆勤賞のために学校に行き、笑顔で、誰にでも好かれるように。委員長、部長、弁論代表、なんでも全力でやりました。もともと緊張しいなので、初めは本当に怖くてつらかったけど、自分のためにたくさん努力した結果、人前で話すことが得意になるほど成長できました。当たり前かもしれませんが、宿題も課題も完璧にこなして、考査では絶対に5位以内から落ちないように必死でした。毎日毎日取り繕って生きて、死にたいと思うようになったけど、誰にも言わないで、高校に入ったら変わるかもしれないと期待して、そうして生きてきました。

高校に入ってからは地獄でした。詳しくは言えないのですが、私の高校にはいわゆる伝統と言われる、少し変わった行事がいくつかあり、それをこなすために努力した結果、肺炎になりました。体力がない自分のせいです。まわりはできているのですから。そこから、ぼろぼろとできないことが増えて、成績も5位以内どころか落ちるところまで落ちて、自問自答する日々が続きました。私のいいところは、勉強ができるところで、なのにそれがなくなった今、私って何だろう。
死にたくなりました。というよりも生きたいという気持ちがなくなりました。何もしたくないし、このまま消滅したいと思うようになりました。ずっとくすぶっていた死にたいという気持ちが、消えなくなりました。一瞬も消えません。楽しい時間を過ごしていても、ハッと気づくんです。何してるんだろう、死にたいなって。
それでも死ななくて、ズルズルと生き続けて、そして今になります。高校三年生になりました。学校にいると気持ちが悪くなります。何が嫌とか、いじめられているわけでもないのに、本当に嫌悪感でいっぱいになります。でも学校に行くと、なぜか明るく振舞ってしまいます。だから余計に疲れると分かっているのに、変えられません。いろいろなことの説明が、自分自身のことなのにできなくなっていくんです。そして今日、保健室に寄らずに早退しました。限界でした。塾に行きました。学校にいなければ、学校に関わらなければ元気ですから。
担任から電話がきたと母に言われました。母は塾に行ったと答えたそうです。どうしよう、と思いました。正直学校にはあまり行きたくない。違う高校の子は、三年生は早退したければ出来るような、暗黙の了解があると言っていました。しかし私の高校は違いました。学校に行かなければならないの?勉強にも集中できないのに。
私は、さきほど、両親に相談しました。学校に行きたくないという気持ち、精神的にきついのだという事実。私の気持ちにぴったり寄り添ってもらいたかったわけではないし、わかってもらえると思っていたわけでもありません。ただ、両親に精神の不調を訴えることに必要な覚悟、勇気を、わかってくださる方はいるでしょうか。
父親はスマホ片手に、高校は卒業できるレベルではいかないといけないと。母親は、カウンセラーか担任に言うしかない、自分にはどうしようもないと言いました。そして、(母親は大腸のポリープをとるために入院していて、先週退院したばかりなのでしょうがないのかもしれませんが)疲れたと言って、部屋に戻ってしまいました。
私は、学校には行きます。ごめんなさいと言いました。どうしたらよかったのかわかりません。そしてこの文章をうっている途中に、母が戻ってきて、私が家に居ると迷惑だと言いました。私が勉強をしていると気を使ってしまって、家事ができないそうです。母は家事をしながらYouTubeを見ます。私の両親は大学受験を経験していません。だからなんだと言われるかもしれませんが、ときどき、本当に嫌になってしまう瞬間があります。あなたには何もわからないでしょうと言いたくなります。

今日は今までで一番勇気を出した日ですが、今までで一番最悪の日でした。たくさんたくさん謝りました。何に謝っているのかわかりませんでした。

普通の人は、普通に学校に行って、楽しく過ごして、帰りたいなと思いながらも授業をこなしているのだと思います。どうして普通にできないのか、自分が本当に情けないし嫌になります。これからは朝早くから学校に行って夜遅くに家に帰って来なければならなくなりました。家にいる時間を少なくするためです。普通になりたかったけど、なれなかったから、なるために努力しなければいけません。努力し続けたら、普通になれるでしょうか。

今日は最悪だったので、明日は今日よりはマシになるかと思います。ただ、先生に何を言われるのかが怖いです。だけど学校に行きます。ここに宣言しないとできそうにありませんから、この場をお借りします。頑張って頑張って頑張って、そうしたらご褒美で、消滅できたりしないかな。生きたいと思える日なんてきっと一生来ません。それでも生き続けることはできるんだから不思議ですね。


ここまで読んでくださった方、本当にありがとうございます。

名前のない小瓶
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ななしさん

私も若い頃は、ルールは絶対守る。親の言う事は聞く、期待に応える。勉強はサボらない。人前では明るく振る舞う。などなど、自分に厳しい人間でした。
何か守れないと、自分はダメな人間だと落ち込み、勉強に集中できない時は、このままでは大学に受からない!!と自分を奮い立たせる。。。
そんな感じでした。

でも、大人になって感じたのは、たまにはサボっても、気を抜いても良いんだということ。うまく気を抜ける人が、世の中活躍できるのだということ。

「遊び」という言葉をご存じかと思います。友達と遊ぶ、の遊びではなく、工学的な意味の遊びです。電車のレールで聞いたことがあるかも知れません。電車のレールは継ぎ目に少し空白(遊び)があります。鉄は温度によって膨張します。もし、遊びがなかったら、真夏にレールは膨張して曲がってしまいます。遊びがあるか、膨張しても問題なく電車が走れるんです。あなたにも遊びが必要な気がします。
たまには適当にしても、親に少しくらい迷惑かけてもいいんですよ!うまく遊びましょう!

ななしさん

はじめまして、小瓶を拾った19歳の女です。

あなたは、あなたが命を削ってしてきた努力を認めてもいいですよ。ほかの誰かのほうが頑張ってる、私のしてることは当たり前なんて思わないで、もっと自分を褒めてあげてください。
あなたはすごい人です、毎日毎日、とっても頑張ってます、あなたの取り柄は勉強だけじゃないです。

人に笑顔を見せられること
辛いことから逃げないこと
勇気を振り絞れること
目標のために頑張れること
向上心があること
人前で話すのが得意なこと
両親に悩みを打ち明けられること
毎日学校に行けたこと
丁寧で優しい文が書けること
他者に敬意を払えること

あなたの長所は、きっともっとたくさんあります。小瓶を読んだだけの私が、こんなに言えるんですから。

あなたにとって自分のしていることは、全部当たり前に感じるかもしれないけれど、あなたの努力と勇気はすごいものです。

わたしはあなたを褒めていますが、同時に心配もしています。努力をしすぎて、あなたが体をこわしているのが気になります。

生きたいと思えないなら、体を大事にしてください言われても、ピンとこないかもしれませんね。それでも言います、どうかご自愛ください。

大丈夫、あなたはがんばってます。とってもとってもがんばってます。

見ず知らずの私があなたにできることは何もないかもしれないけど、それこそ、「あなたに何が分かるの?」と思われてしまうかもしれないけど、ただ、こんなにがんばってるあなたが苦しんでいるのが、放っておけなかったんです。

自分の感情や努力や価値を、他者と比べる必要はありませんよ。

あなたの努力が、より良い形で報われることを、切に願っています。

ななしさん

今まで頑張って来たところ尊敬します。おつかれさまです。
あなたの努力は素晴らしいです。なにかを夢中でできる、努力できるなんてすごい人ですね。
それだけできるんだったら、学校がうまくいかなくても何でもできますよ!
言い方が悪いですが、学校だけが全てじゃない自分だけじゃないんですから。
なにか一つダメでも、それは人間なんだから仕方ないですよ。逆にそこまで色んなことができるって色々な事を今まで頑張ってきたからこそ思えることなんだなって思いました。
両親はきっと心配だったからこそ病院をオススメされたのかな…と思います。素人の自分たちが下手に何か言って傷つけてしまうんじゃないかって思っているかもしれません。それは聞いて見ないとわかりまが…
今はダメことばかりでも何か一つでもきっかけや、よかったなって思えることありますよ。これでいい出会いがあったり、両親が自分のことどう思ってるのか、友達に支えてもらったり、いい先生に出会えるかもしれません。全てが悪いわけじゃないですよ!

見当違いな事をたくさん言ってしまったかもしてません。けど、あなたに元気になってほしいし傷つけたくありません。
少しではありますが、なにか伝わればいいなと思って書いてます。

あと、今のあなたに当てはまりそうな曲あるんです…落ち込んだ時に聞いたらいい曲なんですが
「I wish」モーニング娘に曲なんですがとってもいい曲なのでよかったら聞いてください。
すこしでも楽になりますようにー!

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