涙を流しながらも頑張ってるんですね。すごいです。頑張りってなかなか分かってもらえないもんですよね。あなたは自分で自分のことを頑張ってると言えるの、とても素敵だと思います。それほど頑張ってるんですね。頑張りすぎたらこわれてしまうので、やっぱり休める場所が必要ですよね。
外部のカウンセリングはどうでしょうか?お金はかかってしまうかもしれませんが、定期的にいれることも可能です。私はカウンセリング通ってるのですが、効果はでてます。やっぱり理解してくれる人に話を聞いてもらえると少しでも楽になれる気がします。
逃げ出してもいいと思います。
全部放り投げてもいいと思います。
だってたくさん頑張ったもん。それくらい辛くなるくらい頑張ったんだもの。
あなたのそばにいる人ではないですが、あなたの頑張りがこの小瓶から伝わってきました。あなたはたくさん頑張ってます。
おつかれさまです。自分を労ってあげてください。