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親からも他からも自分を否定される日々を過ごして 自分というものがバラバラになって壊れていくなかで

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最初は
親を否定する事は
ものすごく抵抗があった

怒られるから、とかじゃなくて
何というか…
仮にも 自分に命を与えて 育ててくれた
そして血の繋がった親を貶す事は
理屈抜きで何だか嫌だった

でも

親からも他からも自分を否定される日々を過ごして
自分というものがバラバラになって壊れていくなかで
何だかもう、それすらどうでも良くなってしまった

価値観まで崩壊したから、っていうのもあるんだろうけど
結局、親を貶す事で自分も否定する事になると
何処かで感じていた事が
それまで歯止めをかけてた要因だったからなのかもしれない

結局私は自己中…


今や私はもう空っぽ

偽りの怒りの感情こそ残っていれど
他の感情はすべて鈍麻しきっている
価値観も判断基準も判断力もすべて
生きる気力も

だからもう
私は何も失うものはない

健康なんて生まれた時から絵に描いた餅

雨風しのぐ所はあれど
心預けられる場所はない


これから先、どれだけ墜ちていくんだろう

いつかまた上がれる日は来るんだろうか


…もし、上がれないとするなら


これ以上失うものなんてない私は
これからどうなっていくのだろう

守るものもない
抑えになるものも何もない

ほとんど崩れて残ってないちっぽけな理性で
あとどれくらい
生きていられる…?壊さずにいられる…?


昔は当たり前だった「生きる」って事も
今や苦痛になってしまった

今までは自分が悪いからとすべて抑えてきたけど
そのうちたがが外れて
自分を取り巻くすべてに刃向かう日が来てしまうかもしれない


時間がすべてを解決してくれたらいいのに


「あんただけが辛いんじゃない」
そんなの分かってる
でも子どもの頃からいっつもお気楽みたいに言われてきたけど
私だって辛いんだ

訴えたってしょうがないけど…

ただ、それだけの事


焦点の合わない目でボーッと見つめる白い画面
そして空っぽな頭と相反するように
まるで自分とは別の生き物のように
文字を打ち出していく、指


もう訳が分からない


苦しい
消えたい


‐‐‐‐‐


本来チラシの裏に書いて破り捨てる程度のものなんですが、一時的な吐露で本心かどうかも分からぬうちに、勝手に読み漁られそうでそれすら赦されない状態が10年以上も前からずっと続いてるので、勝手ながらここで吐き出させてもらいました。

ごめんなさい...

名前のない小瓶
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お返事が届いています

ななしさん

謝る必要なんてないです。

だってここは
あなたのそういう思いも、全てを受け入れてくれる場所なのだから。

もっともっと
あなたの中に蓄積されているであろう、抑えきれない感情を吐き出してもいいんですよ。

ななしさん

いっその事
刃向かってしまったら
どうでしょう?

簡単じゃないかも
しれないけど‥

それか、「刃向かう」じゃなくて
打ち明けてみるとか、

上手い事言えなくて
すみません(´・ω・`)

わたしはあなたを
否定したりしません

あなたはひとりじゃないですよ

 翠

ななしさん

親を否定する時期、
これはいいことだとわたしは思う。


自立への一歩だ。


そう。親はあなたではなく
あなたは親でもない

あなたはあなたでしかない
過去も現在も未来も
あなたはあなたを生きてくしかない。


それでいいのだよ。
時に他人とぶつかる事もいいのだよ。
感謝と反省さえわすれなければ、

あなたはあなたで決めた道を真っ直ぐに突き進んでいきなさい。

ななしさん

子供から大人になるイコール親から精神的に自立する、のに一番必要な事は「親と自分は違う」という事を認識する事なんですよね。同じく親が子離れをするのに一番必要な事も「子供と自分は全く違う」と認識する事なんですね。

人間は苦しい事があると体が防御反応をして神経を鈍感にして苦しみを和らげようとするそうです。今のあなたはカラッポになったのでも感情がなくなったわけでもなくて、上手く対応して必死に耐えているんですね、心も体も。雪の下で草花の芽が踏み潰されながらもじっと耐えているように。

親元を精神的に巣立つのって、ポップコーンや、チーズ味とかカレー味のあのお菓子の“カール”と同じだと思うんです。

親の抑圧に耐えて耐えて耐えて苦しくなって…そこで自立して一気にポーン!って、大きく開けるんだと思うんです。美味しくなれるんだと思うんです。

そこであなたの言う「タガが外れて堕ち」てしまうとすれば、それはあなたが周りも自分も否定した時です。今まで否定され続けたあなたが全てを否定するようになってしまうのも仕方がないけれど、そこで美味しいポップコーンやカールになる為には否定じゃなくて、例え血肉の通う親であっても自分とは全く違うモノなんだと“肯定”する事が大切なんだと思うんです。

人の親はどうしても“子離れ=子供と自分は違うモノ”という大事な事を思い出せなくなってしまうので、いつまでも自分の思い通りにならないあなたを否定してしまうのですが、あなたは否定せずに、自分の価値観を大切に持ち続けて肯定して欲しいな、と思います。

あなたは今、崩れてちっぽけになっているんじゃなくて、大切な自分をぎゅっと凝縮して仕舞い込んでいるだけです。ちゃんとしっかり芯がある。消えたり堕ちたりしないはずです。辛い事はここで聞くので、ポップコーンやカールみたいに弾けられる時を虎視眈々と待ってみて欲しいです。
長くてごめんなさい。最近のあなたの体の調子は如何ですか?
37歳主婦

ななしさん

そうですね…

私も色々と悩んでます

やっぱり生きていくなかで壁というものはつき物ですからね

あなたの悩むことは一杯あると思います
具体的に悩み事は分かりませんが
あなたは一人じゃないですよ

あなたは親がいます
家族がいます

私にもいますが

感謝したいですね


でも中々それが出来ないんですよね

私も色んなことで思い募って周りの人に迷惑かけることもあります
だけど自分を信じて生きていくと良いと思います

それが正しいのか間違いなのかは私には分かりませんが

あなたは強くなる筈です

乗り越えて行きましょう

ななしさん

ねぇ、もし誰も信じる事ができなくて、何もかもがつまんなくて
本当に淋しくてむなしくて消えてなくなりたいと思ったら・・・

消えてなくなったつもりで、誰かが幸せになれるお手伝いをしてみたら?

誰にも気づかれなくてもいい程度の何か・・・

ある意味自己満足な、ちょっといい事。

ひとつ出来た時、何となく幸せな気分になれるよ。


今日は私、妊娠さんに電車の席を譲ったよ(バッチつけてたからわかった)

他の人は普通に出来る事だろうけど、それすら出来ない私はちょっと汗かいちゃった・・・

ななしさん

子どもを否定する親は、毒親です。

できれば別に暮らすように。
今無理なら、できるだけ早くね。

それから、カウンセラーさんに話しましょう。
(大学の付属機関、公的機関なら安価です)
チラシの裏に書いて破り捨てる程度なら、
本当にそうならいいのですが、
後々の人生を楽しんでほしいから。

また育児をするときにも、
親の影響がでてきますからね。
心の整理、必要だと思います。

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