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宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
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辛いです。とにかく辛いです。苦しいです。どうすれば楽になれるんですか?死にたいんです。だけど死ぬのは怖い。リスカって痛いのかな
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死にたい気持ちでいっぱいです。
楽になれる方法を教えて欲しいです。
リスカしてみたいです。
それって痛いですか?
どうしてもやってみたいけど勇気がないんです。死にたい。死にたい。ホントに死にたい。
どうしよう?どうすればこの気持ちを生きたいに、変えることが出来ますか?
名前のない小瓶
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ななしさん
死にたい気持ちは自然らしいです。私も同じ気持ちがあり、でも生きなくちゃいけない矛盾に苦しんで、この本(下記を参照ください)を知りました。この本はまだ読んでいませんが、スマナサーラさんの話はホームページでたくさん読み、仏教に基づいた考えを取り入れてだいぶ楽になりました。私は彼の勧める慈悲の瞑想もしてみています。
ご参考まで、本の情報と、スマナサーラさんの説法がのっている、日本テーラワーダ 仏教協会のウェブサイトを共有します。
・本
https://www.amazon.co.jp/%E8%87%AA%E6%AE%BA%E3%81%A8%E3%80%8C%E3%81%84%E3%81%98%E3%82%81%E3%80%8D%E3%81%AE%E4%BB%8F%E6%95%99%E3%82%AB%E3%82%A6%E3%83%B3%E3%82%BB%E3%83%AA%E3%83%B3%E3%82%B0-%E3%82%A2%E3%83%AB%E3%83%9C%E3%83%A0%E3%83%83%E3%83%AC%E3%83%BB%E3%82%B9%E3%83%9E%E3%83%8A%E3%82%B5%E3%83%BC%E3%83%A9-ebook/dp/B01MQVL51K
・日本テーラワーダ 仏教協会 ホームページ
https://j-theravada.net/
ななしさん
死にたいと思うのは勝手だけど、リスカはやめたほうがいい。
リスカする以外にストレスが発散できないのなら、何かリスカ以外の方法を考えよう。
上から目線だけどリスカは絶対後悔する。
やめたいけどやめられない。薬物と同じ。
私は今小6でリスカしてるけど、常にそのことしか考えられない。
隙を見つけては切って、また切る。
その繰り返し。そんな風になってほしくない。
リスカだけは絶対にやめたほうがいい。
ななしさん
死にたいと思っていてもいいと思います。
リスカをしたいのは自分を傷つけたいから?
誰かに気にして欲しいから?
あなたは傷つけられてもいい人間ではないし、きっと誰かが気にしてくれていると思います。
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なんかわからないけどここで生きようっては思えないな
何だかんだ言っても、そんな自分が可愛いんだと思う。そんな逃げてる自分が 向き合おうとしない自分が。だから 変われないし 変わる努力をしない
早くこの世と縁切りしたい。生きててもいいことがない。上手く話せないしボロボロ
本当に志望校行けるかな
君に宛てた空想の手紙。好きな気持ちを形にしたくて君も何処かで願ってくれるかな?思いを折り返し封筒にしまった
好きな人から、音信不通からのフェードアウトをされました。フェードアウトされても、いつかきっと彼から連絡があるはずだとどこかで思ってしまう自分がいます
人に優しくされても全然信じられない、疑ってばっかりでしんどい
まだ生きてます。れもんです。きょうはすごく絶望していたので、どうしようかと思って、また浜辺に来てしまいました
離婚してください。しんどいです。この家族
兄の卒業式に行けない。
死ぬまであらゆることに気を使って色んなこと並行して続けなきゃいけないのめんどくさい
りんなです。コミュ障なわけじゃあない。ただ、少し、人のことを信じるのに時間がかかるだけ。本当は見てる中でも友だちになりたい人はたくさんいる。ただ、怖いんだ
誰か。もう、つらすぎる…全部嫌だ
日記 3月7日(木)2024年
愚痴!!!親は私が生きていればいいみたいなこと言う割に理解できないものは理解しない。死にたいのに生きてるんだから私の事ほっといて欲しい
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