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なぜか死にたいです。友達がいて、お母さんがいて、仲のいい兄妹がいて仕事もある。でも、ふとした時になぜか死にたくなります

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なぜか死にたいです。

友達がいて、お母さんがいて、仲のいい兄妹がいて仕事もある。
でも、ふとした時になぜか死にたくなります。

就寝前や休日の昼間に一人でいる時、なんで生きてるのかわからなくなります。
知らないうちに涙が出ていてしんどくなります。

いじめられてるわけでもない、家庭環境に問題がある訳でもない。

それなのに死にたくなる自分が嫌になります。

ただ、私が死んだら家族はとても悲しむと思うと死ぬことができません。
なので自殺はできない。

地震や災害のニュースを見る度に死ねないかなって考えてしまいます。

災害で死んだら家族は誰かを恨まずに私の死を受け入れてくれるんじゃないかなって思ってしまいます。

名前のない小瓶
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ななしさん

その気持ちわかります。私もなぜか死にたくて、死に場所を探しに自衛隊に志願したことがあります。
不思議に思ってカウンセリングに行ったら、思いもよらぬ事で自分が傷ついていた事に気付きました。
とても小さな頃に家族から邪険にされていたことを記憶の底から掘り起こされたのです。
それまで、自分は普通の家庭で育ったと思っており、全く忘れていた事でした。
今記憶になくとも、死にたいと思うに至った事柄があるのかもしれません。
探し出して、癒すことができれば死にたいと思うことはなくなるかもしれません。

名前のない小瓶

希死念慮は理由もなくわいてでたりします
。苦しいですよね。

とにかく、死ぬのはやめましょう。ひどくなったら治療しましょう。

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