はじめまして。自殺願望者です。わたしは結婚してるパートナーがいます。子供もひとりいます。ですが、パートナーの不倫が注意してもなおりません

小瓶主さんの悔しい気持ちよくわかります。

原因がハッキリしてる自殺願望なので、カウンセリングを受けるとスッキリするかもしれません。
死なないでください。

辛いですね。私も死にたいです。

もしかしたら主さんが望んでいる言葉ではないかもしれませんが…旦那さんはあくまで「不倫」を辞めないのですよね。
離婚して新しく独り身になって人生謳歌したい！
ではなく。
ということは、そこにあるのが打算であれ面倒臭さであれ愛であれ「あなたと離婚することによって生じるデメリット」の方が大きいと判断したから、あえて「不倫」をするのでしょう。

世の中には恋愛依存症の人がいます。
脳科学的に見ると、新しい恋愛対象と新鮮な恋愛をしている期間、たったの三年間しか分泌されない「フェニルエチルアミン」という神経伝達物質の依存症なんです。
「嫁（旦那）のことは別に嫌いじゃないけどトキメキを感じられないんだよね〜」
という刹那的かつ動物的な理由で不倫を繰り返す人がまさしくこれです。

そういう人はどれだけ訴えても辞めません。
世の中の道理を説いてアルコールや薬物を辞められる人がいないのと同じです。

どの依存症も脳の「報酬系」という分野が快楽を欲することによって起きます。
アルコールや薬物やゲームや性行為、これらのものを消費しているときに出る快楽物質に、脳みそが虜になってしまうのです。

アル中や薬中は断酒や断薬など依存対象を完全に断つことで治療をしますし、性依存症という病気は「本人の気合いで一切の性的交渉と自慰行為をしない」という方法で治療します。
男性につきものの「溜まる」という現象があろうが関係なく年単位で、です。
なので依存症患者自身に病識と治療の意思がないと治療することができないのです。

あなたの旦那さんの不倫癖は、脳の仕組み的に見るときっと治らないものだと思います。

あなたにできることは、旦那さんの不倫を「またやってるわ、うちの旦那いくつになってもモテるなーその旦那の正妻の立場な私ってすげえいい女じゃん」と優越感に浸るか、旦那さんを「生きてる月極の現金書留」と割り切って接することだと思います。

旦那さんのことが大好きで、自分のことだけ見てほしい…という気持ちがあると辛いだろうな…と思います。
でも、相手の女性は「何もかもを捨ててでも一緒になりたい相手」ではないからいつまで経っても「不倫相手」でしかないのです。
そういう意味ではあなたが旦那さんのナンバーワンです。
ただ離婚の手続きがめんどくさいとか子供や世間体が…とかいう理由で、夫婦間に愛なんかないのだとしても、妻という立場は揺るぎません。彼が結婚という契約を交わした相手はあなた一人です。

堂々としてください。
旦那さんは責任を果たさなかったようですが、あなたは旦那さんから法的に愛されています。

そしてこれは私の見解ですが…人生というものは等価交換と運でできているので、何かから逃げるとその先に負債と清算が待ち構えています。
その精算を受け入れる覚悟で逃げるのは戦略として大いに結構だと思いますが、自殺となると話は別です。
なにしろ死んだあとの事を知る人が誰もいません。
魂は科学的に証明されていないので、「死んだら終わり」かどうかはまだ解明されていません。
自殺という究極の逃走をした場合の負債と清算がどんな形で現れるのか、誰も知らないし想像もできないのです。
リスクが大きすぎます。

なので、依存症で迷惑ばかりかけてくる旦那さんのために、なんの関係もない主さんが想像もつかない負債を抱えてしまうのはもったいないと思います。

主さんは「死にたい」と言いますが私は違うと思います。
あなたは死にたいのではなく「幸せになりたい」のです。
幸せになりたいけどなれないから、ならせめて楽になりたいと思うから、死にたい、となるんです。

生きていれば幸せになる方法なんて自分でいくらでも作り出すことができます。
地獄に蜘蛛の糸が垂れてきても、それを掴む肉体と助かりたいと思う精神がなければどうにもできません。
今は疲れていてそんなことを考える元気もないかもしれませんが…チャンスを掴むための肉体と精神を捨ててしまうのは大変な機会の損失です。

名も知らないあなたを遠くから応援しています。
どうか全力で幸せになってください。

こんにちは。私もされた側です。
死にたくなる気持ちわかりますよ(^^)
つらいですよね。
でも、自殺はしないで。
綺麗事かもだけど、そんな奴のせいで自分が犠牲になることはないです。
気持ちはわかるけどね…
そのくらい信じてた人の裏切りって辛いですよね。
自分が自分じゃなくなっていく感じ。
がんばろうしか言えませんが、お互い頑張りましょう。仲間です。

はじめまして。
私も、今年に入ってから夫の不倫が発覚しました。同じく、子供も一人います。まだ小さいです。

私も、死にたいとまで思いました。
だれか、助けて、て。
でもさ、誰も助けてくれないんだよね。

私のことを、自分のことを大切にしてこなかったと、気づきました。

私も、夫を信頼していました。
あの頃の、夫との良かった思い出を、思い返して悲しみにくれる時もあります。
夫と不倫相手のラインを読み返し、わざわざ傷つくこともあります。

でも、もう何をどうしても、あの頃には戻れない。
私も変わるし、夫も変わった。

一回不倫した人間は、何をどう繕おうと、汚れて汚くなります。
たとえ、あなたを愛してると言っても、それは汚い人間が発した、汚い言葉にしかなりません。
どれだけ、言葉自体が美しくても、言う人間で、汚くなります。

受け入れたくないですよね。
私も、夫が汚い人間になったのを、受け入れたくない、なかった。
だけど、汚い人間と一緒にいると、自分まで汚れてきます。

私は、離婚にむけて、頑張っています。

今いる場所が、全てだと思わないで下さい。

あなたを、どこかで待っている人がいるかもしれないよ？
でもさ、生きていないと、会えないよ？

あなたのそばには、子供もいるのでしょう？

ひとつ、手に入らないからってそれだけ考えて過ごすの？
あなたの周りには、それ以上の素晴らしいものが、あるかもしれないのに。

まずは、信頼できそうな身近な人にきいてもらったら？
いないのなら、ネットの、無料で相談しているところも探せばあるよ。

私は、少しずつ、夫を元夫にできるよう、頑張ってます。
今の気晴らしは、離婚後の生活を思い描くこと。
楽しいし、お金がどれだけあればいいかとか、結構現実的にもなれます。

夫の不倫を考えるから苦しいのよ。
一人の女も幸せにできない男は、戻ってきても意味ないと私は思ったから、忘れよう、私のためになることだけを、意識して考えていこうと、思ってるの。

不倫するということは、究極の自己愛で、自分は信用してはならない、最低人間だとアピールしているようなものです。

あなたは、好きなのではなく、夫に依存しているのかどうか、一度考えてみたらいいと思う。

本当に好きなら、夫の心を取り戻す方法を考えるだけで、自殺する時間なんてないよ。

私は、もう夫を愛することはやめようと思います。だからこそ、優しく接して、普通に会話もしてます。
そして、離婚できる時には、一気にたたみかけます。

私は、提案します。
夫ありきの人生ではなく、自分ありきの人生にする機会だと思えない？てね。

この文章だけの返信であなたの決意を変えられるとは思いません。あなたはそれほどまでにお悩みになってる。
だけど一言だけわかってることを言いますよ。
飛び降りは本当に怖いです。心が恐怖に支配されます。確実に死ねる高さならなおさらです。

高いところから飛ぶ前に、あなたのこだわりから飛びませんか。
離婚する方が現実的だ。その方が未来がある。自分大事にしてくれない男に執着するより、お子さんとの先を選ばないのはなんでなんだろう。

離婚してあなたの命が守られるなら、私は迷わずあなたの命を取ります！不倫であなたが死ぬ事はありません、あなたの命と人生は一度だけ、辛いでしょうが離婚して、もう一度明るい人生を歩んで頂きたいです、どうか賢明な判断を！

詳しい事情がわからないのでなんとも言えませんが、あなたが死んでしまうことは悲しいです！
パートナーは不倫をやめるくらいなら離婚すると言っているのですか？
あなたの中で離婚するか死ぬかしか選択肢がないだけならどうか死なないでください。
色々な方法があると思うのです。
私も日々消えてなくなりたいと思っていますが、ほんの少しのいい事に救われ、なんとかやり過ごして生きています。
思い通りの生活は手に入らないと思いますが、なんとかならないでしょうか。
子供のためになんていいません。どうか、あなたのために。