生きてるだけで精一杯なのに、痩せろだの、運動しろ、勉強しろ、、、
無理です。
耐えられません。死にたい。
毎日が辛い
自分に自信がない。。
※説教、否定みたいな返事一切いりません※
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
ムリって感じる能力は大切です。
人は頑張れる時は自然に頑張っているものだからです。
頑張っていることが楽しくないなら、そこには正しくない何があります。
頑張ろうとして頑張れないのに、たまに、ムリしてしまう私はムリと感じる能力は素晴らしい能力だと考えます。
変えるのは身の周りの環境です。
あなた自身が、もし、変わりたいと思うなら、身の周りの環境を少し変えてみてください。
もしも、あなたの部屋が散らかっていて、片付ける気力も体力もないなら、１ミリだけでも、１つ物を整えることを試してみて下さい。
よく1分片付けるとか言いますが、私には向かないやり方でした。ゴミを移動させる。それだけでも構わないのです。大体、ゴミ箱に入れる行為自体、ゴミを移動させているだけなのですから。
もっとも、物を１ミリ整えるのは面倒で、身体が動けばキチンと整える方が結果楽です。
これは、一例なのです。何かの参考になればと思います。
リョダリ
わかるよ。
その気持ち。
本当にわかってるかはわかんないけど。
一生懸命だるい体を動かして、
頑張って表情作って、
人に好かれなきゃいけない。
それだけで精一杯なのに、もうそれ以外のことなんてできない。
って思うのかな？
自分に自信がないのは、私もそう。
何かと失敗すると自分を責めちゃうし、
それでもっと自分を嫌いになる。
頑張って生きようと思わずに、
自分のペースで生きて行くのがいいと思う。
それができるかどうかは自分次第だけど、
できなくても自分を責めないで。
持久走みたいに続けていけば、ペースはつかめるはずだから。
名前のない小瓶
ここの場所に書き込んでいる次点であなたはとても偉いです。だって現状を変えたいと思ってここに書き込んだのでしょう？周りのあなたを傷つける意見なんて無視していいのです。まずはあなたが自分を許して好きなことをたくさんしてみましょう。好きなことができないのであればずっと眠っていましょう。少しは気持ちが楽になると思います。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
