呼吸が上手くできない。
意識して吸って吐かないと酸素が足りない感覚がする。
なんなんだろうこの感覚...。苦しい。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
りぃふ
呼吸がうまくできないと、不安になりますよね。
ひどい時には自分はこのまま死んじゃうんじゃないかって思ったり。
ご飯、食べられていますか。
眠れていますか。
最近何か嫌なこと、辛いこと、ありましたか。
体に他に異常がないのであれば、心が出すSOSが体に現れているだと思います。
不安なようでしたら一度心療内科へかかってみるのもいいと思います。
今夜はゆっくり寝て、無理はしないで、
ゆるゆる、いきましょ〜
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
