とある相談サイトで読んだ文言に、こんなのがあった。
「人生はマルチスレッドで、同時進行。」
こういう考え方はあまり自分の中にはなくて、むしろ一つのことを脅迫的に自分に課してしんどくなる、という悪循環が多かったから、こんな風に人生や自分の心をバランスを取りながら捉えることで、だいぶ楽になるし身動きが取りやすくなるのでは、と期待している。
認証欲求についての記事も、いい考え方だなと思うところがあった。
https://p-shirokuma.hatenadiary.com/entry/20151218/1450384200
認証欲求をポジティブなモチベーションとして認め活用すること。そして認証欲求以外の、所属欲求や好奇心、創造意欲などもモチベーションとする事で依存を防ぎ、安定した活動意欲を保つ、という感じの話だった。
そういう風に、感情や欲求や感覚を複合的に捉えてマルチスレッドに扱っていくことで、ちょっと人生を俯瞰できるというか、ゆったり構えられるようになる気がしている。