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仲いい友達への嫉妬心が強くて、直したいのに直せなくて自分へのストレスがすごいです。いつも一緒にいる友達が私にはしてくれないハグや

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私は仲いい友達にすぐ嫉妬してしまいます。

最近では、いつも一緒にいる友達が私にはしてくれないハグや、寄り添う行動を他の人にしてるのを見て、泣きそうになってしまいます。そして、私はその友達に冷たくあたってしまいます。
直そう。直そう。と思っても辛くて直せません。

だから、そのことを友達本人に話しました。
でも、嫉妬がなくなることはありませんでした。
ふたりでいる時は、無言でいてもすごく落ち着くし話していても楽しい存在です。しかし、友達がよく触れる人達と一緒にいたら、私にはしてくれないのに...と、どうしても辛くなって話も入ってこなくなってしまいます。でも、私自身、その友達を嫌いに離れず、離れたくありません。

友達から嫉妬される側からしても、嫉妬されるのは嫌ですか?
また、こういったことで友達に嫉妬してしまうものですか?
どんなことでもありがたいので、お返事頂けると嬉しいです。

名前のない小瓶
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