30も超えたいい歳ですが、何かもう消えてなくなりたい。
もともと季節の変わり目は、メンタルが更に弱くなる時期だけど、いろいろと環境が自分の力ではどうにもならない所で変化してしまって…。
日中は訳もなく泣きたくなるし、食欲もなくて。夜は夜で寝ようと思うと涙が出てくる。
他の人からすれば「何を贅沢な」と言われてしまうのかも知れない。でも、当人からしたらそんなことはなく、ひたすらに辛くて悲しくて。
きっと変化した環境に慣れたら、こんな感情も懐かしくなるんだろうけど、今はとてもそんな風には…。
こんな小瓶に、目を通してくれてありがとう。皆さんにはステキな季節になりますように。
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名前のない小瓶
お返事ありがとう。すごくうれしかったです。
まだ完全には元気ではないけど、少しずつ元気になってきたかも…。
優しくなんてないけれど、新しい季節も少し頑張ってみようかな、と思います。
名前のない小瓶
同じく30を超えたいい年のものです。
具体的な事は何もわからないので大したことは言えませんが、そういう時は、辛く感じているという事実だけ受け止めてあげて、毎日それでも頑張ってるなと（何もしていなくても生きているだけで）、自分を労ってあげる事が一番だと思います。
何を贅沢な、なんて少なくとも自分で自分を追い込まないで下さいね。
名前のない小瓶
季節の変わり目や環境の変化って、
自分でどうこう出来るものじゃなくて辛いですよね。
食欲がないとのことですが、
水分補給はしてあげてくださいね。
飲み物っぽい食べ物や食べ物っぽい飲み物だといけるかもしれません（ヨーグルト、スムージー、おかゆなど）。
最後の文章で主さんはとても心の優しい方だと思いました。
ご自分のペースでゆっくりとがんばっていきましょうね。
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