大好きな人をイラつかせてばかり。
私は情けなくて涙が止まらない。
離れたくないから、泣いてすがって
とりあえずその場繋いで
近くにいたらいつもイライラさせて
「もう無理」「もう終わり」
ってまで言われて。イライラさせすぎて
手まで上げられます。蹴られたり、
叩かれたり。
あたしが悪いからここまで
彼のこと追い詰めるなら
離れたらいいのにほんとに好きで
離れられません。
離れるくらいなら、
そばに居たままの記憶で死にたい。
どうやったら死ねますか？
どうやったら彼のこと楽にして
あげられるでしょうか。
今月はお互い誕生日だったのに。
しにたいのに、どうやったらいいか
わからない。
楽にしにたいと思うわたしは
ほんとにどこまでも最低なやつだと
思います。
まず、自分のことを愛してあげて。ひどいことを言われたり、手をあげられたりしたら迷わず逃げてください。
あなたがイライラさせているからそうなってしまうのではなく、相手が感情を爆発してしまうサイクルに陥っているからです。だから、普段は優しい良い人であってもストレスは蓄積されていて、ある時何かの拍子にまた手を上げてしまいます。あなたのせいじゃなく、きっかけは何でもいいんです。でも、それを相手は「俺がこんなに怒っているのは全部お前のせいだ」って思っているんです。自分の未熟さを他人のせいにして正当化するんです。
そしてあなたは自己肯定感が低いから、ぜんぶ自分のせいだと思い込む。お互いが共依存状態になっていると思います。エスカレートするとお互い危険です。現にいまあなたは死にたいと思っている。死にたいと思う原因は相手のせいじゃないですか。
自分のためにも相手のためにも一緒にいるのは良くないです。
