寝不足になると、考えることが止まらなくなるのは私だけかな。朝から1人で悲しくなって、自分って何て稚拙な人間なんだろうとか考えてぼーっとして…ぼーっとって言葉もおかしいんだけど、何もしたくなくて、身体は動かないんだけど、頭だけフル回転みたいな?笑
で、しばらくたったら脳が覚醒する…みたいな感じ。感覚的には我に返るって感じ。『はっ!?』みたいな。何してたんだろーみたいな?このときはもう悲しいとかネガティブな感情はなくて通常運転みたいな?でも、ネガティブなときの感覚がすごく朧気で…あんまり気付いたら時間経ってた…みたいな…
元気になって気づく…
睡眠って大切だね!!!!!
ちゃんと寝なきゃだね!!!!