手持ちの睡眠薬が効かなくなったから、その道のエキスパートに どうすればいいですか と聞いた。ら、酒を飲め と言われた。えっクスリの話だよねとは言わず、素直に今 この平日昼間に酒を飲んでいる。だけど 寝るまで 意外と時間がかかることに気づく。そんなのクスリでも同じだけどさ。時間がなくなっていくんだが、眠気待ちで その人から頼まれたラブホを携帯で探している。ひとつあった。てかなんか本来の目的から、ずれていってる。うーん、なにやってんだろう、俺。
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ななしさん
その道のエキスパートがどの道の事なのか分かりませんが、間違っても睡眠薬を(いえ、睡眠薬に限らず薬を)お酒で飲むような事はしないで下さいね；危険なので。
ななしさん
そりゃ誰でも自分の身体に関してだけはエキスパートでしょ、とは思いましたが、寝るためにお酒を飲む人は多いけれど、それで眠れるという話は聞いた事がないですし、医学的見解もそう出てますよー。
まぁ何事も経験で、その方法があなたには大した効果はないと発見できたから良いのでは？
子供が寝つきの悪い時は外でいっぱい遊ばせろ、って言うんですね。身体を動かすのも勿論ですが、太陽の光を浴びると精神的に疲れるらしいんです。そんな感じで外で走ったりしてみて、そのあとちょっとお酒を飲んでからアイマスクをして寝てみては？この“アイマスク”もキーアイテム。
くれぐれも順番には気をつけてくださいね。お酒を飲んでから太陽のもとで運動したら、眠れるどころか病院行きになっちゃいますから。因みに、携帯でラブホを探しても出てくるのは高くて最近できたようなとこだけで、良い所はヒットしないのでは？
37歳主婦
ななしさん
睡眠導入剤や、睡眠薬などの向精神薬はアルコール摂取で副作用が出易くなって却って、体にも心にも危ないです。
その人プロじゃなくて、精神異常者ですよ。
睡眠剤が全く効かない時の共通条件を探して、突き止めるだけ突き止めたら、先ず、共通条件が揃わないようにすること。
それでも数ヶ月効かなければ、詳細をメモして、医師に相談しましょう。
どうあっても相性の悪い薬なら変えてくれますよ。
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