私は、2月から精神科に通院をしており、担当の医師と心理士さんによるカウンセリングを受けています。
カウンセリングでは、自宅でやるテキストが4種類と病院で心理士さんと一対一でやる計算テスト・絵を描く・パズルをするなどがありり、最後に、幼児期から今に至るまでのコミュニケーションを取ったりと数時間×2日間ありました。
今、不安時に飲むアルプラム錠0.4㎎など、他に5種類の処方薬が出されてますが、最近は、効きません。
今日は酷く疲れてしまって、頓服薬も効きません。フラッシュバックが毎日酷いです。
本当に疲れました(泣)
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小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
本当におつかれさまです。
長い時間をかけて、色々なことをやりながらカウンセリングを受けたのですね。
今は体をゆっくり休めましょう。
専門知識はないので月並みなことしか言えませんが、薬が効かないなぁと思ったら次の診察の際に相談してみるといいかもしれません。
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