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愚痴を言いたい時のマイルール。元同僚と飲んでいて言われた言葉。 職場の飲み会に参加すると、上司や同僚の愚痴悪口ばかりで盛り上がって

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ちょっと嬉しいことがあったので、この気持ちを忘れないように流させてください。

「前から思ってたけど、Cさん(私のこと)と飲んでる時は、愚痴・悪口が出ないから本当に楽しい」

↑昨日、元同僚と飲んでいて言われた言葉。
職場の飲み会に参加すると、上司や同僚の愚痴悪口ばかりで盛り上がってしまって、それが内心嫌なのだそう。

別に意図して言わないように気をつけていたわけじゃなかったから、言われてちょっとビックリした。
せっかくの美味しいごはんとお酒。
愚痴悪口よりも、楽しい話題の方がより美味しく食べられると思っているだけだったんだけど(食べるの大好き)。

でも、そう言われてなんだか嬉しかった。

悪口陰口を誰かに言うと、『この人はこういう事を言う人なんだ』と思われる気がするし、それはあまりポジティブな出来事を運んでこない気がする。
"殺られる覚悟がある奴だけが殺れ"
...じゃないけど、言ったからには自分も言われる事を覚悟しなきゃいけないと思う。
そういうのを気にして生きるのは面倒くさい。

愚痴は、別に言ってもいいと思っている。聞いてもらって吐き出すことで、自分の気持ち心がスッキリするから。

でも、聞いてくれる相手への最低限の配慮は必要だと思っている。

以前、愚痴を延々と話し続ける同僚がいた。アドバイスが欲しいとかではなく、ただ聞いて欲しいというタイプの。
正直、相当キツかった。
口から吐かれた愚痴が呪いになって、カラダに巻き付かれたようだった。
言った本人はスッキリするが、相手は逆に消耗することもある。

こういう経験があってから、愚痴を言いたくなった時はマイルールを決めた。

『愚痴は10~15分以内』
『笑い話のように話す』

長い時間延々と話し続けるのではなく、
短時間でサクッと話す。
重い雰囲気にならないように、
笑い話として笑い飛ばせるように話す。
相手が笑ってくれれば、私の心も軽くなる。

愚痴悪口を言う・聞くのが好きな人もいると思うけど、それが苦手な人もいる。
自分の暗い気持ちや考えを上手にコントロールして、出来るだけ楽しく穏やかな気持ちでいられるような生き方を目指したい。

「一緒に飲んでいると楽しい」と思ってもらえ続けられたら嬉しいな。
名前のない小瓶
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ななしさん
あなたのような同僚や友人がほしい!
とても殊勝な心がけですね、ステキ。
皆が皆、あなたのような考えで
発言してくれればいいのに。
そう願わずにはいられないほどです。

愚痴悪口が飛び交う飲み会、
そうなってしまう事由は理解できますが
ただただ嫌ですね。
会話に混ざらなければ強引に絡まれ
お高くとまっていると野次が飛ぶ。
純粋に楽しくない。

食事の場は会話の場でもあるので
1対1の時など、愚痴をこぼしたく
なる気持ちもわかるのですが……。

そんな社会が確立された中、
意識せずとも食事の場では
愚痴悪口をこぼさなかった、だなんて
素晴らしい事だと思います。
ご飯、美味しく食べたいですものね。

「美味しいご飯を食べること」
「ご飯を美味しく食べること」
似ているようで、違いますもの。
きっと元同僚の方は、あなたとの食事で
後者も体感できたのでしょうね。

他者への悪口はもってのほかですが、
愚痴も聞く側に負担のかかる行為だと
あなたの仰るように、最低限
受け止めてくれる相手への配慮を
たくさんの人が意識して下されば
穏やかな社会に近付きそう、
だなんて思いました。

あなたの提唱なさる愚痴のマイルール、
私も参考にさせて頂きます。
ステキな小瓶をありがとうございます!
ななしさん
素敵なルールですね!!
長時間話しているとつい愚痴っぽくなってしまうので、真似させていただきたいです笑
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