私は今年成人式を迎えました。
友人や家族はおめでとうと言ってくれました、とても嬉しかったのと同時に、成人なんだから自立しないといけないというプレッシャーが重くのしかかりました。
周りの友人は皆大学に進んでいたり、仕事をしていたり、結婚してすでに子どもを授かっていたりと、とても充実して幸せそうでした。
わたしは引きこもりの無職で、親のスネを齧りながら生きています。
バイトをしていた時期もありましたが、色々な不幸が重なり、うつ病になってしまいました。
私自身成人を迎えれば何か変わるだろうと、うつ病もなんとかなるのでは…と思っていましたが、思うだけでは何も成長せず、むしろ退化しているとまで思います。
病気を盾にする気は無いですが、働きたくても働けないというのはとても怖いですし、うつ病の事を理解していない友人や親族からは、仕事から逃げるな、成人したんだから、うつ病は甘えだ、気合が足りない、など言われ心が苦しいです。
私は私なりに頑張っていると思います、皆さんから見て私は頑張れているでしょうか。
頑張れていないならこれ以上何を頑張ればいいと思いますか。
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
名前のない小瓶
成人だから自立しなきゃ！とかちゃんとしなきゃ！って肩に力入れなくても良いんじゃないかな。まずはゆっくり体を労わってあげて、疲れた心を癒してあげよう！甘えられるときに甘えて、頑張れるときに頑張ればいいんだよ。ゆるっと行こうね。
ななしさん
何が気合いだ。
一昔前の脳筋運動部かよ。
生きてるだけで頑張れてるよ。
だいたい生きるために逃げるのは生物として当たり前のこと。
これ以上というと、
うーん
鬱にはバナナと日光が良いと聞いたことがある。
食べて病院やハロワに散歩がてら歩いてみるとかいいんじゃない。
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