発達障害で鬱でコミュ障ですぐネガティブ発言してマイナス思考でなんかあったらすぐリスカ、首吊り
ブスでデブで馬鹿で人の話聞けなくてまともに授業受けれなくてすぐ休みたがる
課題もちゃんと出せてないし理解しようとしないし運動音痴
直ぐ泣くし病んでるしLINEではうるさいしメンへラだし
暇だったら速攻で誰かに 暇 やら かまって やら連絡するし
人の迷惑にしかなってない
こんな私にいきる価値なんてありますか？
作ったものを誉めてくれるのは本当に嬉しい
でもこんな小さなもの作っただけで誉めてもらえる価値は自分にはないと思ってる
これを遥かに上回る人がどれだけいることか
こんなことしかできないのに将来生きていけるかが不安
誉めてくれたのもどうせ本心じゃないんだろって思う自分が嫌いだ
家族には迷惑しかかけてない
学費は高いし通学費もそうだし送り迎えの負担大きいしわがまま言うし家族の負担考えず自殺未遂する
ストレス解消方法わからない
リスカもだめ、首吊りもだめ
泣きたくても泣けない
じゃあどうしろって言うんだ
この不安、ストレス、イライラ、モヤモヤ
こんな苦しい思いずっと続くなら死んだ方がまし
いつもこの結論にたどり着く
でも迷惑かけるから死ねない
ほんとにどうしよう
人の価値は、「出来る、出来ない」で測れるものじゃないですよ。
あなたはどうですか？
「自分はこれがやれる、でもあれができない。」とか「あれは得意だけど、それは不得意」
というたった二つの選択肢のなかで自分の価値を決めつけていませんか？
出来ないことがあって当然です。
誰かに迷惑をかけない人なんて存在しません。
ネガティブな人もいればポジティブな人もいる。
病んでいる人もいれば、全然そんなことは無いって人もいる。
かまってメールを不快に思う人もいれば、構って貰えてうれしいと思う人もいる。
単純なことです。「みんな違って皆良い」です。
個性です。
それに、あなたには「てづくり」で創造することが出来る才能があります。
その才能には価値があります。
あなたは作っている身なので、「こんな小物が作れたって,,,」って考えているかもしれませんが、見ている人は本当に綺麗だって感銘してます。
それに、作品は美しい美しくないではありません。
「いかに心が籠っているか」です。
作品はその人の心です。
ぞんざいに扱う物じゃないですよ。
あなたにはちゃんと生きる価値がありますよ。,,,って言っても、そもそも人の価値なんて誰にも測れないんですけどね笑。
ストレスの解消法は、
趣味や娯楽をする。
あとは、たまには温泉旅行なんてどうでしょう？
夕陽や夜空の下で温泉に浸かると、落ち着いて物事を考えられ、さらにリラックスできますよ。
（人があまり多くない山の温泉とかです)
