「みんな頑張っているんだから」「辛いのはみんな同じ。君だけじゃない」そう言われて、その言葉に反論できる人が羨ましいと最近思う

ななしさん

他の人がどれだけ苦労しようとどれだけ頑張っていようと関係ない。
あなたの苦しみはあなたのもの。その苦しみは尊重されるべきものだと私は思う。

ななしさん

強がって生きる人より、弱みを見せられる人の方が好きです。

ななしさん

周りに比べて、大したことじゃない。
そんな風に自分と周りの両方を均等に見ているあなたは、きっとまだ冷静で洞察力があります。
自分で思っているほど弱くないし、壊れてもいないと私は思います。

理解してもらうのは、難しいことです。
理解してもらいたい人って、仮に「わかるよ、辛かったね」と言ってもらったからって本当に救われるのか？と考えると、結構微妙だと私は思うんです。
逆に社交辞令とか気を使われているとか哀れまれているとか綺麗事とかに感じたり。
「は？あんたなんかに私の何がわかるの！わかるわけないじゃん！」てキレたくなったり。
そんな風になる人も多い。

悩み苦しむ人ほど、そういう「この辛さを、簡単に他人に理解されてたまるか！」ていう気持ちも、心のどこかにあるんじゃないかな。誰かにあっさり理解されるような、単純で幼稚な悩みだと思いたくない。
だから「理解して欲しい」と願う人ほど理解してもらえない(何を言ってもらっても理解してもらえたと感じることが出来ない)、そういうジレンマも生まれるんだと思います。

だから、理解を求めるのは一旦止めてみたらどうでしょう。自分で「こんな自分嫌い、醜い」と感じるなら尚更ね。
そして自分で大したことじゃないのに…と思う問題なら、きっと自力の解決は難しくないですよ。一歩踏み出せば案外あっさり片付くかもしれない。
最初に書いた通り、あなたは自分で思うほど弱くも壊れてもいないと思う。誰に理解してもらわなくても自分だけで出来ること、結構多いんじゃないかな。もっと自信持っていいと思いますよ。

＞自分だけが苦しんでいるわけじゃない。大小はあれどみんな何かしらのことで苦しんでいたり耐えていたり頑張っていたりする。
私もそう思います。
誰もが、何かしらの理不尽や苦労に
苛まれながら、頑張って生きている。
全くその通りです。

つまりあなたも、
「苦しみながら頑張っているみんな」
の内の一人なんです。

大げさに伝えたっていいじゃないですか、
なんとか自分の心を伝えようとする前向きな行動力、素晴らしいと思います。

辛いのはみんな同じ、その言葉に
無理に反論なさらなくても大丈夫です。
肯定した上で、それでも私は今辛いんだと主張しましょう。
辛い気持ちや苦しみは、誰かと比べるためにあるのではないはずです。あなたはあなただけの、苦しみを抱えているはずです。
自分の内面を吐露することは、決して恥ずべきことでは無いです。ご自身の心を守るためにも、どうか辛いときはつらい、と訴えてください。助けを求めてください。