もうなんか１人がいい
ほんっとイライラする
自分が嫌い
自分自身と向き合うの
疲れる
なんで穏やかに
なれないかな
なんですぐイライラ
しちゃうかな
無理に我慢して
気持ちおさえこんでるし
だから爆発しちゃうし
自分自身コントロール
できない
気づかないうちに
毒舌はいてるし
調子のっちゃうし
自分ほんと嫌い
もうため息しかでないよ。
＊
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
自分が嫌いだったら生きていけないよ。
コントロールもなにも自分の意志でするもんだ。
知らず知らずに自分に甘いだけなんじゃないのかなぁ？
頑張れ!!
ななしさん
わけも分からずイライラしてしまうのは、思春期のホルモン作用のせい。
自分自身をコントロールできないのは、そういう思春期特有のホルモンのアンバランスであったり自己確立の中途過程であったりするから。
そういう時期は、現われ方は人様々ではあるけれど、誰しも必ず経験する事なのだと思います。私もそうでしたし、子供達を見ていてもそういう時期はありますしね。
本当は自分自体が一番思うようにいかない存在なんですよね。自分と向き合うのって、とても難しかったりするんですよね。
コントロールしようと頑張って抑えると爆発しちゃう辛さもよく分かります。私もそうだったな、って。
だから、そんなあなたを嫌わないであげてくださいね。仕方のない事、誰でもある事なのですもの。
カルシウムのサプリを摂ると、イライラが少し和らぎますよ～。キレイな景色をぼーっと眺める事もイライラを和らげます。森林浴も効きますよ。イライラを上手く昇華させるコツが見つかるといいですね。(^^)
そういう時期を通って、角のとれた丸い人間になれるのだと思います。辛いけれど、ガッツリ自分を受け止めて頑張ってくださいね。(*\'-^*)
37歳主婦
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