メニュー ▼
宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
宛名のないメールとは?
マイページを作る(無料)
ログイン
小瓶を流す
宛メ、サポーター募集!
お問い合わせ
トップ(小瓶順)
お返事なし
お返事順
小瓶主さんのお返事
みんなが保存した小瓶
カテゴリ
宛メで音楽
宛メトップ
>
私はまだ限界じゃない。まだまだ頑張れる。
カテゴリ
恋愛
結婚
家族
人間
友達
学校
受験・勉強
部活
生活
食事・嗜好品
人生
仕事
お金
社会
世界
自然・生き物
イベント
自分
悩み
感情
心・精神
自傷
病気
身体
性
いじめ
自殺・死
趣味
インターネット・パソコン
音楽
本・読み物・文字
テレビ・アニメ・マンガ
話・言葉
心霊・不思議
その他
家電
スポーツ
犯罪
ファッション
旅行
ゲーム
子育て
演劇・芝居・舞台
文房具
目眩と耳鳴りが酷くなってもう一ヶ月になる。
今日やっと病院に行った。
内科から耳鼻科へ行ったり、検査やレントゲンで大変だった。
1週間後にもまた行かなきゃいけないし。
でも何よりも問題なのが原因がストレスと疲れってこと。
「限界がきたんですね」って何なの。
私はまだ限界じゃない。まだまだ頑張れる。先生、私を馬鹿にしてるんですか。
睡眠薬とか出してるし。睡眠薬飲んでどうにかなるの。不安を和らげるって何ですか。みんな平等に不安を感じてる。
それなのに…甘えたくない……。
何より負けたみたいでイライラするし悔しい。
これで目眩が治るなら仕方ないけど……でもやっぱりモヤモヤするよ…
名前のない小瓶
4321通目の宛名のないメール
小瓶を
866
人が拾った
保存
0
人
お返事
12
通
小瓶を保存
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
宛メのお知らせが届きます。フォローしてください
12通のお返事が届いています
12通目のお返事
医者が言った限界っていうのは,身体がって意味でしょ
心と身体って確かに密接にリンクしてるけど,同じ許容量なわけじゃないし
ちゃんと自分の身体くらい自分で労りなよ
11通目のお返事
抗不安剤貰ってる方や眠剤貰ってる方は負けてると言いたいんですか?
あゆ
10通目のお返事
限界を決めるのは、時には、あなたの「気持ち」ではなくて「肉体」なんだと思います。
体が既に悲鳴をあげているなら、その声を無視したり軽蔑したりしないで聴いてあげてください。お願いします。
9通目のお返事
心が頑張り過ぎて、体に来ちゃったんですね。
心と体のバランスを崩してまで、何でそんなに頑張るんですか?
何に負けたくないんですか?
貴方に必要なのは休息だと思いますが…何か休んでいられない訳でもあるのですか?
立ち止まって、一息入れて、また走り出しましょうよ。
その為に、そうなったのだから…
三毛猫幸兵衛
8通目のお返事
もっと力を抜かないとつぶれますよ。
7通目のお返事
それって、泥酔者の「俺は酔ってないよ」発言と同じ気がします。
無理をなさらないように。
6通目のお返事
それは 甘えですか?
弱音を吐き
人に相談をする事は
いけない事ですか?
日が昇り、また 沈むのは、なぜですか?
自転と公転の関係を語っているのではありません。
それは、自然の摂理だからですよね?
それなら がんばったら休むのは、自然の摂理じゃないでしょうか?
自然の摂理に合わせて生きていくのが、本来の生き物の姿と思いますが、受け入れられませんか?
がんばっているあなたが、休んでも、誰も甘えとは思いませんよ。
風
5通目のお返事
今休んだらダメになってしまうような気がして。
実は、頑張ることよりも休む事のほうが難しいんですよね。
だけど、
『休んだほうがいい』と
言ってもらえるということは、
いままであなたが頑張っていることがしっかりと認められているということ。
それってすごくうれしい!
長い目でみて、
あなたにもっと、もっと
頑張ってほしいから、
こんなところで目眩や耳鳴りに負けてられない。
この休みは
負けじゃなくて、
勝ちですよ!
お医者さんだって頑張ってるって認めてくれたんですからヾ(=^▽^=)ノ
4通目のお返事
ストレス物質って、一種の体の防御反応物質なので、自分では感じなくても体には溜まるものなんですって。
あなたは強い。ストレスに強い。自分にも強い。
でも、人間の体って、結構脆いんですって。
わたしも、24時間起きていられる体だったらなーとか、
食べても太らない体だったらなー、
もうちょっと物覚えの優れた脳みそだったらなーって、
自分の意思ではどうにもならないこの、魂の入れ物に
困る事がよくあります。
お医者さんが言ったのは、あなたの体は、今の状態は限界点ですって言っただけで、
そこであなたは、自分の体の限界点を量り知る事が必要だと思いますよ?
しょうがないですよ、持ち合わせたその魂の入れ物は、
そこがリミッターなのだもの。この世にいる間は、その入れ物と付き合っていかなきゃならないのだもの。
それと、医者ってすぐ睡眠薬を出しますよ。
栄養ドリンク剤に必ずカフェインが入れられているように。
“不安”とはそういう意味ではないと思いますけどね。
ただ、頑張る、頑張る、頑張るー!という今までの蓄積で、交感神経がずっと緊張した状態は“不安状態”と同じなので、そう表わしただけだと思いますけどね。
とにかく今は、体を治す事に“頑張る!”して下さいね。(^-^)
36歳主婦..
3通目のお返事
軽度鬱病かもしれませんよ。
鬱は負けではありません。
強いて言うなら健康管理を等閑にしたあなたに問題がないとは言い切れません。
気を静める努力をしましょうよ。
何時ものあなたらしい笑顔を浮かべられるように。
2通目のお返事
自分の若い時がそんな感じでした。
まだやれる。こんなもんじゃない。自分の体は自分が1番知ってるんだ。
でも、体は悲鳴をあげてた。
いつの間にか壊れてた。
原因はストレスと過労。
今となっては体ボロボロです(苦笑
で、今さらながら気付いたのは、本当に頑張りたいなら休む事なんだな~って。
休むからまた頑張れるんだな~って。
頑張って休んでの繰り返しだから頑張り続けれるんだな~って。
必死に働き続けて10年。
今更気付きましたf^_^;
経験者は語る…(笑
なので、休みましょう。
明日また頑張る為にも…。
by ろみひ~
1通目のお返事
あたしは耳鳴りと低音が聴こえなくなったことがあり医者に『ストレスが原因』と言われました。
勝手なこと言いますが,凄く送り主さんの気持ちわかります。
ストレスって。
別に皆より気楽に生きているよ。大変なときもあるけど人並みだよ。みんなそうだよ。
なのに何であたしだけダメになるの??って。
低音の聞こえは全然聞こえないなんてことはなくなったけど,まだ完全じゃない.と言われて2,3ヶ月病院に行きましたが,
『ストレスとかそんなこと言われ続けることがストレス感じるわ!』
と思い,通うのをやめました。
今は大して気にならないです。
とりあえずストレスどうのは気にしない方がいいかと。
偉そうにすみません;
と,あゆさん。(横レス?すいません)
あたしはそういうことが言いたいのではないと思います。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
宛メのお知らせが届きます。フォローしてください
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
あいこんかえた~!
3月、春の病。春が嫌いだ。毎年3月になると、何かがおかしくなる。仕事はいつも通りできるし、家族とも普通に話せる
やっと自分の休みがキタ━(゚∀゚)━!職場の人間関係に煩わされない本当の休みがキタ━(゚∀゚)━!
リスカの隠し方(温泉)教えてください。私は精神的に追い詰められていてリスカ(アムカ)をしています。来週の月曜日に親戚たちと旅行に行くことになり、温泉に入るらしいです
俺は考えすぎ(?)てしまって、いろいろな事が上手くでき無いんです
自由を求める。愛を欲する私たちは総じて人と呼ばれるでしょう。空を飛ぶ鳥達は空の青さの美しを知らないでしょ。地を這う虫たちは、大地の広さを知らないでしょ
お返事はいりません。わたしの役に立とうとしなくていいです。いえ、しないでほしい。誰かにわかられたくもないし、誰かのことをわかったと思いたくもない。人は全員違うから
病みhonoka日記 day10^-^
みなさんの幸せはなんですか。20歳の大学生です。コロナでオンラインになり友達もできず2年が経ちました。今まで恋人もできたこともなく、友達と遊びに行ったりもありませ
死にたくても死ねない。私は前まで母子家庭でした。でも急に「赤ちゃんができた」と母が言って一般家庭?になりました。私は新しい父のことが生理的に無理で苦手です
リアコの春の妄想
自分が大嫌い。何をやっても空回りする自分が嫌い。見栄を張る自分が嫌い。嘘つく自分がほんとに嫌い。次は次は…って思うけど結局うまくいかなくて失敗して後悔してる
「兄」からのお説教。18歳です。2個上の兄に叱られました。もう大人だろ?寝坊と忘れ物とか何してんの?たるみすぎだって思わないの??と叱られても
自分は本当にバイセクシャルなのか、それとも意識的にそうありたいと思っているのか、わかりません。
怒られたり注意されると体調が悪くなってしまう。ただの頭痛やめまいならまだまし。ひどいときは吐いたり立っていられなくなったりする
お知らせ
スマホマイページのフォロワーの次への不具合を修正しました(2022.5.20)
15歳以下の方の1日の小瓶投稿数を1通に変更しました(2022.5.5)
15歳以下の無料サポーターの小瓶を流す数を1通に変更します。(2022.3.17)
過去のお知らせ
新着小瓶
女の妬みとか鬱陶しい。面倒。だから友人とか作りにくいのかもしれないけど。そうは言っても人の悪口言って何が楽しいの?
離婚、離婚な。2月下旬頃から父さんが家に帰ってくるのが早くなった。それで、母さんと仲良く話してたんだよ。正直、『なにこの年になって再熱愛してんだよキモ』って思ってた
犯罪の被害者になった。示談を進めてたのに急に逃げられて結局時間をかけて戦うことになった
意地悪な人が増えていて怖いです。なぜ、そんなに人を陥れて喜ぶのか?分からなかったけど。2つわかったことがある。大の大人が意地悪で、意地悪連鎖が起きている。
僕の夢。僕を幸せにする材料。無理なのも沢山あるけど頑張りたい。・男装、女装をしたい・性別を自分が好きなときに変えたい
もっと見る
PickUp小瓶
ランドセルを買ってもらえた人が羨ましい。小学校入学の時にランドセルを買ってもらえなかった。一人だけリュックで登校したらいじめられた。それでも買ってくれなかった
シングルマザーだけど消えたい。離婚して約1年経ちます。子供が2人いるけど何もかも投げ出して消えてしまいたい。子供が転校嫌がるから実家に帰れない
最近朝思うように起きられない。どれだけ寝ても寝足りない。ずっと寝てたい。現実逃避していたい。今が人生の分岐点だって分かってる。なのに私は頑張れない
永遠に眠れる薬欲しいです。ずっと死にたいが頭から離れない。生きててもお金がかかるだけ。毎日薬代だけで1日250円
統合失調症の陰性症状がつらい。何もする気がしないけれどそういうわけにもいかないし、このままやっていけるとも思えない
新着お返事
宛名のないメールの管理人です。 宛メについて小瓶を流していただきまして、ありがとうございます。 この小瓶も随分前のものですよね・・・大変申し訳ありません。 現在、小瓶とお返事が掲載される
同感です。私が書いたのかと思ったくらい同じ考えです。
おっしゃる通り。 それができたらどんなに楽か。 できないから苦しんでるんです。
私のことかと思いました。私も同感です。同じ気持ちの人がいて良かったです。こんなことちらっとでも言ったら心療内科受診すすめられるし、ここでしか言えませんね。
同級生とかにいい人おらん? 私は今二つ年上の人に片思い中、 v(・ε・v)
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉)
お返事のこころえ(利用者さんの言葉)
宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉)
宛メとの出会い(利用者さんの言葉)
初めての方
Q&Aヘルプ
宛メ、サポーター募集!
運営委員のご紹介
運営委員ブログ
特定商取引法に基づく表示
お問い合わせ
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
@atemeinfoさんをフォロー
Follow Me