目眩と耳鳴りが酷くなってもう一ヶ月になる。
今日やっと病院に行った。
内科から耳鼻科へ行ったり、検査やレントゲンで大変だった。
１週間後にもまた行かなきゃいけないし。
でも何よりも問題なのが原因がストレスと疲れってこと。
「限界がきたんですね」って何なの。
私はまだ限界じゃない。まだまだ頑張れる。先生、私を馬鹿にしてるんですか。
睡眠薬とか出してるし。睡眠薬飲んでどうにかなるの。不安を和らげるって何ですか。みんな平等に不安を感じてる。
それなのに…甘えたくない……。
何より負けたみたいでイライラするし悔しい。
これで目眩が治るなら仕方ないけど……でもやっぱりモヤモヤするよ…
名前のない小瓶
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お返事12通
お返事が届いています
医者が言った限界っていうのは,身体がって意味でしょ
心と身体って確かに密接にリンクしてるけど,同じ許容量なわけじゃないし
ちゃんと自分の身体くらい自分で労りなよ
抗不安剤貰ってる方や眠剤貰ってる方は負けてると言いたいんですか？
あゆ
限界を決めるのは、時には、あなたの「気持ち」ではなくて「肉体」なんだと思います。
体が既に悲鳴をあげているなら、その声を無視したり軽蔑したりしないで聴いてあげてください。お願いします。
心が頑張り過ぎて、体に来ちゃったんですね。
心と体のバランスを崩してまで、何でそんなに頑張るんですか？
何に負けたくないんですか？
貴方に必要なのは休息だと思いますが…何か休んでいられない訳でもあるのですか？
立ち止まって、一息入れて、また走り出しましょうよ。
その為に、そうなったのだから…
三毛猫幸兵衛
もっと力を抜かないとつぶれますよ。
それって、泥酔者の「俺は酔ってないよ」発言と同じ気がします。
無理をなさらないように。
それは 甘えですか？
弱音を吐き
人に相談をする事は
いけない事ですか？
日が昇り、また 沈むのは、なぜですか？
自転と公転の関係を語っているのではありません。
それは、自然の摂理だからですよね？
それなら がんばったら休むのは、自然の摂理じゃないでしょうか？
自然の摂理に合わせて生きていくのが、本来の生き物の姿と思いますが、受け入れられませんか？
がんばっているあなたが、休んでも、誰も甘えとは思いませんよ。
風
今休んだらダメになってしまうような気がして。
実は、頑張ることよりも休む事のほうが難しいんですよね。
だけど、
『休んだほうがいい』と
言ってもらえるということは、
いままであなたが頑張っていることがしっかりと認められているということ。
それってすごくうれしい！
長い目でみて、
あなたにもっと、もっと
頑張ってほしいから、
こんなところで目眩や耳鳴りに負けてられない。
この休みは
負けじゃなくて、
勝ちですよ！
お医者さんだって頑張ってるって認めてくれたんですからヾ(=^▽^=)ノ
ストレス物質って、一種の体の防御反応物質なので、自分では感じなくても体には溜まるものなんですって。
あなたは強い。ストレスに強い。自分にも強い。
でも、人間の体って、結構脆いんですって。
わたしも、２４時間起きていられる体だったらなーとか、
食べても太らない体だったらなー、
もうちょっと物覚えの優れた脳みそだったらなーって、
自分の意思ではどうにもならないこの、魂の入れ物に
困る事がよくあります。
お医者さんが言ったのは、あなたの体は、今の状態は限界点ですって言っただけで、
そこであなたは、自分の体の限界点を量り知る事が必要だと思いますよ？
しょうがないですよ、持ち合わせたその魂の入れ物は、
そこがリミッターなのだもの。この世にいる間は、その入れ物と付き合っていかなきゃならないのだもの。
それと、医者ってすぐ睡眠薬を出しますよ。
栄養ドリンク剤に必ずカフェインが入れられているように。
“不安”とはそういう意味ではないと思いますけどね。
ただ、頑張る、頑張る、頑張るー！という今までの蓄積で、交感神経がずっと緊張した状態は“不安状態”と同じなので、そう表わしただけだと思いますけどね。
とにかく今は、体を治す事に“頑張る！”して下さいね。(^-^)
36歳主婦..
軽度鬱病かもしれませんよ。
鬱は負けではありません。
強いて言うなら健康管理を等閑にしたあなたに問題がないとは言い切れません。
気を静める努力をしましょうよ。
何時ものあなたらしい笑顔を浮かべられるように。
自分の若い時がそんな感じでした。
まだやれる。こんなもんじゃない。自分の体は自分が１番知ってるんだ。
でも、体は悲鳴をあげてた。
いつの間にか壊れてた。
原因はストレスと過労。
今となっては体ボロボロです（苦笑
で、今さらながら気付いたのは、本当に頑張りたいなら休む事なんだな～って。
休むからまた頑張れるんだな～って。
頑張って休んでの繰り返しだから頑張り続けれるんだな～って。
必死に働き続けて１０年。
今更気付きましたf^_^;
経験者は語る…（笑
なので、休みましょう。
明日また頑張る為にも…。
by ろみひ～
あたしは耳鳴りと低音が聴こえなくなったことがあり医者に『ストレスが原因』と言われました。
勝手なこと言いますが,凄く送り主さんの気持ちわかります。
ストレスって。
別に皆より気楽に生きているよ。大変なときもあるけど人並みだよ。みんなそうだよ。
なのに何であたしだけダメになるの??って。
低音の聞こえは全然聞こえないなんてことはなくなったけど,まだ完全じゃない.と言われて2,3ヶ月病院に行きましたが,
『ストレスとかそんなこと言われ続けることがストレス感じるわ!』
と思い,通うのをやめました。
今は大して気にならないです。
とりあえずストレスどうのは気にしない方がいいかと。
偉そうにすみません;
と,あゆさん。(横レス?すいません)
あたしはそういうことが言いたいのではないと思います。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
大好きな人に最低なことをしてしまった
疲れたな。なんだろう、必死に全力で走り続けて。物理的に動けなくなって。今までの疲れが出たのかな。
私の父親についてどう思いますか?父親がオリンピックの話題を振ってきた。「〇〇選手は絶好調だと言っていた。」ふーん。でも今の状況じゃあ難しいんじゃない? と何気なく言ったら
つつつつ、、ついに、、。攻略しました！！(ﾟ∀ﾟ)o彡゜プレイ時間は合計で200時間くらいかかったかな？
自業自得のバカの独り言です
カメラ。プロじゃないのに最新の30万もするカメラ要らない。すぐ新機種出るんだから10年前ぐらいの高級機種の型落ち価格のカメラで充分
疲れたから。なんであの人ばっかりとか、私のほうが良くできてるじゃん、とか、嫌なことを思ってしまう。
ごめんなさい
『気遣えば相手が楽になる』って思ってた。でも、絶対にそうなるわけではないみたいだ。長文。
コタツにプリン
バイでアセクシャル、初めて恋人できたけど気持ちに自信が持てない…恋愛経験者の方アドバイスください…！！
完徹して時間捻出しないと時間がない
あなたは砂の城。触れようとすると波にさらわれてしまう。つかめそうなのにつかめない。
意味不明に苦しかった時期が突然終わった。本当に突然終わった。嵐が去っていった。どうあがいても出てこれないような場所から、急に放り出された
無理に自分を好きになる必要はないかもって僕の話
