すごく、動画を見るのが嫌です
自分が太っていて、加工アプリとかだとある程度ごまかせるのに、動画だと誤魔化せなくて
現実を突きつけられる
痩せたい
つらい
病気にもなって痩せたいのに痩せられる体力もない
つらい
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
気持ちわかります。
私も自分の動画を見てがっかりしました。それって女の子にとってはよくあることだと思うけれどね。
アプリで加工した姿は、理想の姿・目標として大事に持っておこう。
今体重が増えているのなら、それは体が、あなたを守るためにそうしている気がするよ。病気とかストレスで太るって自然なことではないかな。
病気が治ってきたら、なにか脂肪を燃やすことをやろう。
今どきは、温水プール、ホットヨガとかの、マイペースでできる運動が増えたよ。
片道30分のお散歩から始めてみては？
それよりまずは、栄養と休息をしっかりとってね。睡眠不足・寝るときの豆電球も脂肪が増える原因と聞くよ。
自分のことを大事に、やさしくしてね。
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