LINEスタンプ 宛メとは?

私は、アダルトチルドレンです。もうすぐ40歳になります。去年の今頃に毒親と言う言葉を初めて知り

カテゴリ
私は、アダルトチルドレンです。
もうすぐ40歳になります。
去年の今頃に毒親と言う言葉を初めて知り、アダルトチルドレンと言う言葉を知るまでには、そう時間もかかりませんでした。
あちこちの図書館に行っては毒親とACのキーワードだけで読みあさりました。
結論から話すと、ACになってしまったであろう事はいろいろと書いてあるのですが、肝心な回復へのアプローチがアバウトで、何からどう手をつけて、その間親との接触や会話など、どのように流れをつけたらいいのか具体的でないのでわかりません。
クリニックなどは料金が高いのと、通院できる場所になく、結局諦めるしかないのか?と愚問です。
何かいい方法があるなら教えて下さい。
名前のない小瓶
63156通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
そもそもこれ以上毒親と接触する必要を感じません

その他のACより
ななしさん
ネットカウンセリング、自助グループ、電話相談などがあります。
女性センターでもその手の勉強会や講座をやっているところもあります。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。
久しぶりに父親の夢を見た。父とは20年はまともに口をきいていない。話の出来ない人間だ。この父に人生を潰されかけたことが2回くらいある 奇跡をありがとう。綺麗な世界をありがとう もう人生に疲れました つらいなあ。育児向いてないと思う毎日。もう疲れたと思っても逃げ場がない。死んでしまいたいと何回思ったことか 皆の一つ一つの小さな言動が私のことを「迷惑」「要らない子」って言っている気がして 大人になってからチックになった。そこまで酷いものではないし、人といる時はほぼほぼ抑えられるんだけど、1人になるとめちゃくちゃ出る 死にたい。毎日死にたい。隙あらば死ぬこと考えてる。抗うつ薬飲み始めて2ヶ月と少し経過。抗うつ薬のせい?心に傷をおったんじゃなくて心が腐った。 体調が良いときに、何でもできるような気がして後先考えず予定をいれてしまい、結局落ち込んで何もできなくなってしまう... 人を好きになっても無駄なの?やっと想いをぶつけでもいつも私の片想いで終わる 小説「大切なもの」#3萌希の過去 友達の誕生日。1ヶ月ほど前、友達と喧嘩をしました。喧嘩になった後、きちんと謝ったのですが、それからしばらく連絡を取り合っていません。 やりたいことたくさんあります どうしてそうなるの!?ほんっとに理解出来ない!何で妹と私で両親からの対応が違うの?おかしくない? 遠距離の習い事友達に会った。ちょっと辛かった。その子の相方はコロナで辞めちゃった。その子の話題が出た時寂しそうな目をしてた。でも元相方の子も可哀想。親の意思で勝手に辞めさせられて 助けて。泣きたい。縋る先が欲しい。

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me