何もしなくても体重が減っていく。毎日のように涙が出る。理由もなく、突然悲しくなる。周りの音がいつもより大きく

ななしさん

あなたは…｢優しい心｣…持ってる…
他の誰よりも…けど…そのっ…
｢優しい心｣…が…｢最強｣…にっ…？

その…｢優しい心｣…は…
自分の…｢見方｣…にも…｢敵｣…にもっ…
なる…｢強い武器｣…って事…！

あなたは…｢優しい心｣…をっ…？

あなた…｢以外の何か｣…へ…
｢向けて｣…しまったんじゃ…？

自分を…｢責め｣…｢心苦しく｣…
自分を…｢心の叫び｣…｢無視｣…｢隠して｣…
自分を…｢誉めずに｣…｢ご褒美なしに｣…
自分に…｢厳しく｣…
他人に…｢優しい｣…

そんな…生き方…してきたから…今…×××…

｢自分の心の叫び｣…聞いてみて…！

僕も…｢同じ｣…あなたと…｢優しい心…強｣…

｢優しい心…最小…減｣…くらいにして…！…

自分にも…｢優しく｣…｢無理無茶せず｣…
｢楽しく｣…｢泣いて｣…｢笑って｣…
｢微笑んで｣…ほしい…。

あなたの…｢心の叫び｣…｢誰かに｣…
｢話して｣…｢聞いて｣…｢相談｣…しよっ…！

僕だって…｢簡単じゃない事｣…
もちろん…｢知ってる｣…よっ…。

｢あなた｣…と…｢共に｣…

｢Mahalo…｣…｢ありがとう…｣…！！

追伸～！
｢犬とか…猫…｣…｢飼ってみない｣…｢共存｣…
｢人間以上の｣…｢生きるチカラ｣…
もらわない…？

おまけ…｢あなたへの…癒し｣…
きっと…絶対…｢助っ人｣…にっ…！

お互い…｢Good Luck !!｣…！

ななしさん

みんな普通に見えて、何かしらで悩んでる。

一部のおかしな人は除く。

同じように考えて悩んでいるけど、ストレス発散が自傷行為じゃないだけ。

たとえば、美味しいものや甘いものでストレス発散してる人は、体重が増えていくよ。

ストレス発散を考えてみて。

体重減るのが嫌なら、食べたいものを好きなだけ食べる(うらやましい)。
悲しくなるなら、コメディやお笑いを観まくる。
周りの音が気になるなら、静かな所や音が綺麗なところ(山登りやハイキング、散歩)へ行く。
周りの視線が痛いなら、子供や動物に触れてみて。
胃腸が悪いなら、料理を趣味に。

そうやって、コンプレックスから強味が出来て、自信になっていきます。

人間は初めは何も出来ません。
自分の弱点を補うように、一つずつ"やってみる"と自分にあった趣味やストレス発散が見つかります。
そこから、一番得意なものになったり、仕事になったりする人も沢山います。

自分の弱い所や弱点を知っている人の方が、とても強い人になれます。

自傷行為なんて私には出来ません。
普通は出来ません。
他人を傷つけたりする方が簡単です。

貴方の見方は貴方の肉体です。
あなたが嫌になっても、一生懸命心臓を動かし、血液を循環させて生きています。
自分を大切に。
自分を甘やかせて下さい。

生きる資格も気力も、死ぬことも考える必要ない。

嫌なことや、弱点、変えたいことに挑戦しながら今を生きる。

1年後に体重が減るのがなくなって、3年後に不自然に涙が出なくなって、50年後に笑えてればいいんじゃないかな。