(長文)助けてほしくても声に出せなかった。中学生のとき、昼夜逆転による不眠やトラブルによる不安を解消するために

中学生のとき、昼夜逆転による不眠やトラブルによる不安を解消するために心療内科へ行き睡眠関係のお薬をいただいたことがあります。
この時、精神疾患については聞かなかったと思うのですが、前から物事が上手くいかず、何もかもがしんどかったのを覚えています。

もちろんそのしんどさは今も続いています。本来なら高3なのですが、高校は家庭の事情や精神面が重なりやめてしまいました。ダメ人間です。

突然ですが親の話をさせてください。
親は自分が悩んでいる事を相談しても何も言いません。どうして何も言わないかと聞くと、親は「答え方がわからない」と言うんです。それ以外は何も言いません。これも今も続いてます。

先日、親とある話をしました。
それを聞いて、自分は何もできないなら死んだ方がいいんじゃないかと思い、気がついたら泣いてました。テーブルを挟んだ両親の前で。ずっと前から自分の生きてる必要理由を考えていましたが、今回は親に責められていると勘違いしてしまい、苦しかったです。

案の定と言うべきなのか、親は何も言いませんでした。「何泣いてるんだよ」以外は何も言いませんでした。
本当は大丈夫か聞いて欲しかった。心配の言葉をかけて欲しかった。わがままでごめんなさい。そう言いたくても「言ってはいけない」と思っていたので言うのにも苦労しました。
心配してくれない親にも、心配してもらうために自傷を考えてしまった自分にも嫌気がさしました。

本当は精神科で自分の状態を知りたいのですが、家庭の状況や自分から「精神科に行きたい」とはなかなか言い出せないこともあり、ひたすら辛いです。夜に無理やり寝て、起きて、母のいる部屋に行きたくない。
メンタル、自殺関係の電話相談サービスに頼りたいけれど、日中は母がいる、夜は父がいる、深夜は親が寝ていて電話しづらい。

ただ吐き出したいのと、似た境遇の方がいたら…と思い投稿しましたが長い上に内容は伝わりにくかったらごめんなさい。