頭痛いな、体がだるいな、吐き気があるなって感覚はあるんだけれど
今疲れてるな、悲しいな、苦しいな、怖いなって感情を持ってることに気がつかない
知らないうちにストレスフル
涙が止まらなかったり怒り狂ったり
嬉しいとか楽しいもその場では分からない
現実感もない、少しずれた世界を眺めてる
その場で反応もできず生きてる実感もなく体調は崩し続けることの何が楽しいのか
最近空気に溶けてる気がする
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ななしさん
恐らくは気分障害(うつ病・双極性障害)の可能性があります。投薬治療でもかなり楽に過ごせるかとおもいますし、また、カウンセリングを受けられる事でスッキリされる方の多くおられます。一度、専門医の下で治療を受けられてはいかがでしょうか?
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