受験勉強、お疲れ様です。
お母さんと妹さんからの文句、ホントに嫌ですよね。
多分お母さんの方になんかストレスがたまってて、でもそれを上手く発散できなくて、優しいあなたに八つ当たりしちゃった。妹さんも、また悩みがあるかあるいは自分もお母さんの攻撃対象になりたくなくてとりあえず合わせてみてる。そんな感じなのかな、と思いました。
二人ともが精神的に未熟で大人げないだけなので、貴方は全然悪くないですよ。だから、あなたが貴方を守らないといけないんですよねえ。
基本は、学校や予備校の自習室で勉強をしっかりして、家にいる時間を減らす。そして、帰り道なんかに美味しいカフェとか可愛いお店とか、そんなのはないですか?そーいうとこで、ほっと一息つければいいのですが。
受験、応援しています。お体に気をつけて。