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私は不眠症でしょうか?4ヶ月程前から1日の睡眠時間は基本的に3時間です。友達は不眠症だと断言してくれているので

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私は、10歳頃から精神薬を飲み始めました。
理由は、心理テストの結果と診断で、
飲み始めたのだと思います。
恐らくですが、服薬は親の判断だと思います。
精神的にも落ち着く、というのが 定説だった事もあるのでしょうと思います。

それから10年以上経った今、
自覚は無いのですが、量は確実に増えています。
副作用の依存が出来てい「た」のだと思います。

耐性が出来たのではないか? と友達や、通い始めて間もない移行支援の方に言われることもしばしばですが、
現在は、医療関係の機関への、
私が勝手に抱いた不信感もあいまったのか、
殆ど効いていないと私は思います。
実際、約1日分飲み忘れても
症状が変わらないという事もあります。

このまま飲み続けた方がいいのか、減薬していって、
逆に薬から離れた方がいいのか、
わかりません。

睡眠剤を増やしたもらっても、
4ヶ月程前から1日の睡眠時間は基本的に3時間です。
睡眠剤を幾ら変えても、増やしても、飲み忘れても、
それは変わる事はありませんでした。

寝るのに30分~1時間かかり、
一度目が覚めると二度寝が出来ません。
日付が変わった頃に寝て、
早朝の3時頃~4時頃に起きますが、
基本3時台です。

心療内科に掛かり続けて、今は何ヵ所目かの所に通っています。
強迫性障害の事は話さなくても診断されたのに、
主治医の方には不眠症とは言われません。
母と通うよう言われていますが、
母も私も眠れない事を何度も話しているのですが、
診断名は、症状名は、言われた事がありません。

友達は、不眠症だと断言してくれているので、
とても気が楽になります。
生活リズムも身体に刻まれてしまったのか、
その時間しか寝れません。
貧血や、食欲不振、居眠り、その他の症状も出ています。

私は、不眠症でしょうか?
主治医の方が言わないので、どう思ったら良いのが判りません。

意見をお聞かせ頂けたら、嬉しいです。

長文になってしまい、申し訳ありませんでした。
読んでくださって ありがとうございました。
名前のない小瓶
58455通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
薬のせいじゃないとしたら、多分生活リズムですね。僕も目覚ましかけてないのにその時間に起きたりって有りますから!
薬は使いすぎると効果が弱くなりますけど、やっぱり使わないにこしたことはありません。
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