私は昔から自分の体に爪を立ててしまったり、寝てる時に無意識に爪を噛んでしまう事があるんです。
過度なストレスを抱えるといつも起こります。
無意識なので本当に怖くなる時があります。
これは病院に行った方がいいのでしょうか。
この行為は小学校から続いています。
最近は昔のトラウマと重なる事が起こりその行為が頻繁に起こります。
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