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学校に行くのが少しだけ怖いです。クラスにうまく馴染めない自分がいます。みんなと仲良くなりたい。変わりたい

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学校に行くのが少しだけ怖いです。

私の通う学校は、3年生になるとクラス替えが無く、2、3年生は2年間同じクラスで過ごすことになります。
ですが、2年生に進級して数ヶ月経ち、今のクラスにうまく馴染めない自分がいます。
もともと、人見知りはあまりしない方だったのですが、1年生のときに他クラスの子とほとんど交流してこなかったのもひとつの原因だと思います。2年生に進級した初日、教室に入るともう既にみんなグループで固まっていました。1年生のとき同じクラスだった子が今のクラスには3.4人しかおらず、あまり話さなかった子が多かったのでその子達もまた別のグループにいました。

私もまた1から頑張ろうとクラスの子に話しかけにいきました。お互い一言ずつ会話をします。ですが、そこから会話が続かないんです。私が苦手なのはそこだって気づきました。言葉が、出てこないんです。
クラスの子たちを見てると、私より他の子話してる方がやっぱり心から笑ってて、楽しそうで、私は話さない方がいいかなってみんな。いつの間にか、みんなが集まって楽しそうに話してるのを隅でニコニコしてるだけになりました。
それが辛くて、休み時間や昼休み、1年生のとき仲の良かった子達のクラスへ逃げ込むように入ってしまいます。
それもまた、クラスに溶け込めるチャンスを無駄にしてると感じながら。

もっとクラスに馴染みたい。みんなと仲良くなりたい。変わりたい。
どうしたら、1歩踏み出せるでしょう。
どう頑張ったら、学校に行くのが怖くないって、楽しいって、思えるようになるでしょう?
名前のない小瓶
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お返事が届いています
ななしさん
私も今年から中学生になり、まだクラスに馴染めていません。ですが、私は毎日、心の中で「1人でも良いから話しかけよう!」と言う目標を立てています。そして、話せるチャンスを見つけ、「これ、難しそうだね〜」みたいな感じで、一言だけでも話しています。たった一言だけでも、相手は返してくれると思いますよ!
ななしさん
私も馴染めません。これを読み私はとても尊敬しました。私は自分から話しかけることもできないので…。おはよう、バイバイそれすら言えない。私だけいつも1人。何か思われてるんじゃないか…と怖くなり行きたくない。
力になれないですが。挨拶は絶対にしといた方がいいです。仲良い仲悪い関係なしに。まだ喋ったことない人がいたら逆にチャンスだと思った方がいいですね。後他のクラスに友達を作るのもありだと思います。私はそうして休み時間などやり過ごしてます。
ななしさん
あなたさまはとっても優しくて思いやりがあってとっても素敵な方ですね!!

グループの中に入っていくのは難しいですよね。かなりの勇気がいります。そこで、あなたに提案があります。

①入れそうなグループを探す
えっとですね。多分、グループといっても、めっちゃ明るいグループ、静かでおしとやかなグループ、体育会系グループ、文系グループ、理系グループetc…
が、あります。数えだしたらきりがありませんね。
あなたがこの中のどれかのグループに入れるとしたらどこがいいですか?
まずは、自分にあったグループの種類を見つけましょう。仮にグループに入れたとしても、そこがあまりにも自分に合わないと、自分自身も辛くなりますし、周りにも心配されてしまいます。
ただ、注意としては、キラキラキャーキャーしている明るいグループは、今から入るのは少し難しいです。
それに比べて、おしとやかなグループは、すぐに人を受け入れてくれるし、多少会話が続かなくても全然平気です。それにトラブルが少ないですし。

②そのグループを調査する
はい。グループの人はどんな人達で何が好きで何人いて、どんな行動をするのか。
相手の好きなものがあると、話に進展しやすいですからね。

③グループに入る機会
グループに入るタイミングは、先生に「何人でグループ作って。」などの指示があったばあい、入りたいグループにもし人数が足りないなどがあれば、人数合わせのふりをして入るのもいいですね。ただ、そんなチャンスめったにありません。ここで1番オススメなのが、グループで会話しているところに軽く声をかけます。この時、そのグループの話題が盛り上がっている時などは避けましょう。声のかけ方としては、
『あっ、あの、突然話しかけてごめんね。(苦笑)
あの、実は前からお話ししてみたいなぁって思ってて。よければ私も混ぜてくれないかな?』
がいいです。少し下手からでること、あまりグイグイ行かないこと。前から気になってたことを伝えること。少し勇気がいりますが、下手に出てくる相手を除け者になんか出来ませんし、何より好かれている相手にひどい態度を見せる人はそうそういません。基本聞き手に回りましょう。ここで、盛り上がって、慣れてきたら、
『実は私、いつも人と話す時に緊張しちゃって、うまく声が出ないんだけど、あなたたちといるととっても楽しい。ありがとう。』
と、自分が少し恥ずかしがり屋なことと、一緒にいて楽しいことを伝えましょう。

④もう、ここからは、勢いで行く。
はい。それだけですね。





えっと、要は、一緒にいて楽しいことや、ずっと話してみたかったこと、少し会話が苦手なことを、伝えましょう。
それと、入るグループは、優しくおしとやかなグループがオススメですよ。

うまくサポートできましたでしょうか…

あなた様の小瓶をみた限りでは、あなた様はとっても優しくて素敵な方です。きっと、みんなはその魅力にまだ気づけていないだけですよ。あなたと話していてとても楽しいはずです。

一歩踏み出す勇気が出ないときは、1番難しいですが、とりあえず動いてみましょう。はい。

健闘を祈ります!!
小瓶主さんへ


待ってるだけでは 変わらないから
自分から変わっていった方が良いと思います

自分からがんばって積極的にグループに入って
無理してしゃべらなくてと良いと思います

そこにいて話を聞いてるだけでも違うし
話をフラれたり 自分が話せる内容なら
話に参加すれば良いと思います

自分はいつもそうしてます

この内
フラれることも多くなったし
うまくいってます
ななしさん
クラスの子と仲良くしたいなら、やっぱりクラスにいる時間を長くしましょう。
あなたが考えている通り、チャンスを潰してしまっています。休み時間も昼休みもクラスにいない人なら「他のクラスに超仲良しがいるんだな」と思いますし、そういう子にわざわざこちらから声をかけて仲良くなりにいこうとはあんまりしないです。
超仲良しに会いたいだろう、私が話しかけても邪魔だろうとか、うちのクラスでは友達作る気があんまりないんだろう、とか思うから。
特に、最初一緒にいた人が離れていくと、あ、私達のグループは気に入らなかったんだ…ともなりますし。
だから、仲良くなりたいならクラスにはちゃんといましょう。

言葉が出てこないなら、オウム返し+「どんな?」または「あなたは?」をオススメします。

「うち猫飼っててさー」と言われたら、「猫?どんな猫?」と言いましょう。
「もう宿題やった?」と言われたら、「宿題?やったよ、そっちはやった?」と言いましょう。
オウム返しはそれだけでちゃんと聞いてるよ+興味があるよって印象になりますからね。
ななしさん
話はなんでもいいです
相手も自分も楽しくなるような話
思い出
好きなもの
なんでもいいです
趣味でもいいでしょう
話すのが苦手なら聞き手になってみては?
話がつまったら、友達から話題を聞いたりしよう
面白かったら笑ったり
おかしいと思うならツッコミをいれたり
話題は無限にありますよ
将来を語り合うのもいいと思います
全員に挨拶しよう
大きい声で明る く
おはよう! 元気?
挨拶もコミュニケーションのひとつです
辛いときは友達と笑いましょう
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