嫌なことがあるとすぐ切ってしまう。血を見ると少しスッキリした気持ちとどこか安心する気持ちがある。腕から流れてくる

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閲覧注意です。
血の話などが苦手な方は気分を悪くすると思いますので、お戻りください。

彼氏と揉めて辛くなった。
彼氏はしたいけど私はしたくなくて
そんなにしたいなら風俗行けばいいじゃん
って当てつけて彼氏からの
行かないよって言葉が欲しかっただけ。
もう本当にどうしようもない人間で
嫌なことがあるとすぐ切ってしまう
血を見ると少しスッキリした気持ちと
どこか安心する気持ちがある。
腕から流れてくる血が何よりも
怒り悲しみを流してくれる気がする。
切ったら彼氏にまた怒られるのはわかってる
けどこのどこにもぶつけられない気持ちは
こうするしか自分を保て無くて。
もう10年はこのやり方でやってきてるから
今更すぐやめますなんて言えない。
自分が嫌いで他人も嫌い。しにたい。
消えてしまったら楽になれると未だに考える
なのにいつまでも、しねないまま。
ただの構ってちゃん。
同じ所を何回も何回も切り刻む。
気持ちいい痛みはないただ気持ちいい。
頭おかしいよって周りに言われたって
理解してくれとは言ってないし
同情されるのも嫌だし別にいいや。
どうせメンヘラって言われて終わり。

別にメンヘラでもいいじゃん、
名前のない小瓶
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辛くて辛くて自傷しちゃうんだね
でもその〝辛い〟って気持ちに気づけたこと その気持ちをここで吐き出せたこと とっても凄いことだと思う よく頑張ったね

自傷はすぐにはやめられないよね
私もやってたからやめたくてもやめられない気持ち分かるな
自傷は良くないことかもしれないけど、自傷することで主さんの命が救われるならそれも1つの方法だと思う
少し気持ちが落ち着いて、制御出来るようになったら少しずつやめていこ!やめようと思ってたのに切っちゃいそう...って時はまたここに吐き出していいと思う!

最後に、〝ブルーブレスレット運動〟って知ってるかな?この運動は主さんと同じように自傷をやめたいけどやめられない人たちや、自傷についてなどに賛同してくれた人たちが、青いブレスレットをつける運動なんだけど、(詳しくはネットで検索してみてください!)青いブレスレットには〝1人じゃないよ〟って意味があるの。もし良かったらつけてみて!ブレスレットじゃなくても、青いものならヘアゴムとか、ミサンガとかなんでも大丈夫だそう!私も青いミサンガつけてるので、もしつけてみて、辛いなって思った時はそのブレスレットでひとりじゃないってこと思い出してくれたら嬉しいな!周りには居ないかもしれないけど、この運動に参加してる人はたくさんいて、その人たち全員が主さんの味方です!もちろん私も!
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絆創膏があると安心する。いや、それだけでは不十分だ、怪我の上に絆創膏があれば良い。自傷によるものなら完璧だ リスカ、アムカをしてしまった。結局怖くてかなり浅い傷になった。もう少しだけ深く切りたい。傷を見ると安心する
自分の血が見たくなるのはおかしいことなんですかね。自分の血が見たくて仕方なくなる時があります。異常なんでしょうか
古傷が痛むことがある。決まって手首の物だけで、未だに自傷したくなるからその反動か、それとも当時の私への裏切りか 辛いです。もう私なんかが生きて良いのかなって思います。自傷してるのに中々深く出来ない勇気の無い自分が嫌いです 自傷行為を気持ち悪いと言う人が世の中には沢山いるみたいです。キモいとかやめろよとか言葉にしてしまうのは良くない 私はプロ野球を観るのが好きです。ドラフトや日本シリーズが終わったあと(試合をしなくなったあと)が不安です CM「G撃退スプレーの宣伝)」父「○○(私の名前)みたいだな」私、苛つく。最終的に掴み合いの様相を呈して流血沙汰 私は悔しいことや嫌なこと、怖いことなど精神面がマイナスの局面に陥った時、左手の手首に爪を立ててしまう癖があります 親の態度が変わった。リストカットに依存してしまってるのが学校にバレて親に言われて、鬱病だということが知れてから ふくらはぎとかは切っても痛くないよ〜!傷もすぐに治るし!自分だけを信じればいいんだよ! 切りたいの我慢してる。でも、そろそろ限界。切りたい。禁止してても、定期的に切らないと耐えられない 学校の合宿に行ってきました。なんとか頑張ったんですが、自傷して精神安定剤を大量摂取して病院に運ばれました

宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 小瓶に手紙を入れて流す
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