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幼稚園の頃から気の弱い方で気付いたらとても泣き虫で臆病でネガティブな性格になっていました。強くなりたい

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たぶんみんなよりかは軽い悩みなんだろうと思うけど私は私で辛い。

幼稚園の頃から気の弱い方で小学校の時は何度か泣かされ中学校では只々後輩をいじめたい先輩に泣かされ、それらを学び私はとにかく人に嫌われないように生きました。

相談できる友達もできました。

が、大人になるにつれ、傷つくとなかなか立ち直れなくなってきました。気付いたらとても泣き虫で臆病でネガティブな性格になっていました。

それで友達に相談するのも迷惑かけると思うようになってきました。

ちょっとした新しい事、初めてする事にいちいち不安になりパニックになり何もできなくなります。

あの子ならどうするだろう、とか憧れている人の行動や思考を真似しますが結局私は私なので耐えれずいつも折れてしまいます。

何か少しでも嫌な事があるとその瞬間は割と大丈夫なのですが、その日の夜、今までの辛かった事をすべて思い出して泣いて眠れないです。

そしていつも将来こんなんじゃやっていけない。死にたいなどと思ってしまいます。

考えたくないです。
でも考えてしまいます。

約5年間ずっとこの悪循環から抜け出せません。

強くなりたい
心の底から笑って毎日を過ごしたい
名前のない小瓶
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ななしさん
色んな方と沢山お話ししたり交流していたら強くなりますし、良い経験になりますよ。
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心が強い人間と弱い人間の違いってなんだろう。ずっと弱い人間で強い人間になりたいと思い続けてきた。願望みたいな LINE送らなきゃよかったかなー。会社じゃ他に人もいるしうまく喋れないんだよ。ほんとこの性格どうにかなんないかな

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私はすごく泣き虫です。ほんの些細なことですぐに泣いてしまいます。自分の意見を否定されるのが苦手で 毎日涙が止まらなくて辛いです。皆私の事をメンタル強いねとか元気だねとか言います。メンタル強いなんて嘘。泣き虫で 泣き虫なのを何とかしたい。怒られると視界がすぐ歪む。優しい言葉をかけられても、わあって溢れてしまう すぐ泣いてしまう自分が嫌い。なんで私はこんなに涙もろいんだろうといつも思います。好きで泣いてるんじゃないんです 昔から泣き虫で何か言われると泣きそうになるから何も言えない。もっと自分の意見を言えと言われる。泣いたら泣いたで こんな緩い涙腺じゃなければ、人生もう少しだけ楽しく過ごせただろう。もう少しだけ、生きやすかったのだろう 泣いてばかりだ。ドラマ見ても映画見ても小説読んでも。悲しいことがあるシーンやいわゆる感動シーンで泣いてしまう 泣き虫な性格直したい。ちょっときついこと言われたくらいで、目が潤んできて、泣いちゃうところホントやめたい 自分はほんとは泣き虫なんだ。怖くなったら、寂しくなったらすぐに泣いてしまうほどの。そんな五月蝿い泣き虫は 求職活動の怖さがまた襲う 自己アピールなんて何にもない 資格もないし学歴もないし経験もない 働きたいなぁ 泣き虫な自分なんて消えてしまえばいいのに。病院に行くことを勧められるのは、やっぱり私がおかしいってこと メンタルが弱すぎて、すぐ泣くんです 泣いて周りの人を困らせて恥ずかしいです 泣くと止まらなくて、ぽろぽろずっと泣いて

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ポジティブ思考にする方法を教えてください。小さなことを深く考えるようになりました。ちょっとしたことでネガティブ方向に走っていく思考をやめたいです ネガティブになるどうしても私のことを気にかけてくれている人がいるって聞いても、本当かどうか気になっていたとしても嫌いになるんじゃ 年末に向けて、ネガティブな事件がいくつか起こっている。酷いショックを受けたが何とか学びに変えて命からがらという感じ。仕事でミス ネガティブな思考が治らない。マイナスな考えばかりで辛い、苦しい、憂鬱。楽に生きたい。生きてることを楽しみたい ネガティブ思考にハマって抜け出せない、自分がウザくて殺したくなる。疲れたよ。心と頭の中いっぱいでパンクしそう もっと前向きにいきたい。ネカティブに考える習慣をやめるように務めるべきなのか、なにか別のことに焦点をあてることが 心に余裕がない。すごく色んなことが不安で、大したことじゃなくてもネガティブに考えちゃって勝手に落ち込んでる 少しネガティブに考えてしまうとどんどん落ち込んでいく。その逆は...そうでもない。めんどくさい 私は小学校のときいじめられてました。その時から、完全に人が嫌いに為りました。気付いたら根っからのネガティブに ネガティブモードになるとどんな些細なことでも、自分のせいだってなって悪循環。いやな思考回路だなぁ めっちゃポジティブなことを流したいなあと思って、書き表しても。最終的にネガティブなことしか発言してない なんで生きることに前向きになれるひとがいるの?意味がわからない。その人達から見れば前向きになれないひとの気持ち 追い込まれる感じが薄らいだら、次は疎外感。日々ネガティブな感覚に襲われる。落ち着け私の心、脳みそ なんでこんなにネガティブに考えるようになってしまったんでしょう?昔はポジティブで明るい方でした。なのにいまは 最近イライラしたりネガティブになってばかり。どうしたら穏やかになれるんだろう。どう言えば不安な気持ちって伝わるんだろう 最近寒いですね。この前は雪が降りました。寒いとポジティブに物事が考えられなくなる気がします。早く暖かく 頭の中ごちゃごちゃする。嫌なイメージが沸き上がる。紛らわそうと違うこと考えても同時についてくる。すべて同時進行 自分を肯定するってどうやるの。もう分からない、いつも否定の言葉ばかり思い浮かぶの。私はどうすればいいの 気持ちがネガティヴになって、楽しいって感じることがなくなった。頑張って生きていくから何か支えをください 認めて欲しい。褒めて欲しい。だから頑張る。私は結局甘ったれだから辛いことがあればすぐ逃げる。甘やかされて ネガティブになったときは いいもの食べてしっかり寝ろ 前向きになれるから 異様に寂しいなって思う時ありませんか?私は突然そういうスイッチみたいなものが入って酷い時は頭がパニックに 前向きになるには、どうしたらいいでしょうか。自分の存在に嫌気がさし、色々な事に対してやる気がなくなって ネガティブでマイナス思考な私が通ります。どうしてもネガティブに考えてしまうわけですが、こんな事がありました

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生きてるのが辛いし苦しい。メンタル強くなりたいなぁ。入試近いけどやる気でないなぁ…やる気出ないって事は 強くなりたい。認めてほしい。行動力がほしい。自信がほしい。ぎゅってしてほしい。欲してばかりでなにもしない私が悪い 心を強くしたいです。誰にどんな悪口を言われても大丈夫とか言える強い人になりたいです。小さい頃から怒られると直ぐに とにかくメンタルが強くなりたい。自分がやるって言ったことはやり抜きたい。けど、言い訳ばかりしてしまう 自傷って、私にとっては自己満足の秘密のひとり遊び。自傷を逃げ道にしてることがとっても情けない。強くなりたいなぁ どうやって死ぬのがいいんだろう。どうやったら死ねるんだろう。どうすれば強くなれるんだろう。どうしたら人に愛される 私は卒業式さえ行けなかった。嫌で嫌で耐えられなかった。こんな自分が嫌い。だから最後にする自分に甘えるのは 強くなりたい。人の視線とかどう思われているかとか嫌われないようにとか。全部どうでもいいって思える人になりたい 学校いきたくない でも行くしかない 頑張るしかない 泣くわけにはいかない 強くなりたい 前に進みたい 何か1つ、これというものがほしい それさえあれば変われるから 別に薬でもいいゴミでもいい何でもいいから 自分のせいでうまくいってないことが悔しくて 恵まれているからこそ うまくこなせないのが悲しくて 忙しいことを言い訳 まだ笑える。まだ頑張れる。うじうじくよくよ泣いてられへん。強くないと。 自分は何てダメな奴なんだ。自分で決めた道、親の反対おしきって進んだ道なのに自信は無くし逃げたいとおもっている

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