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私の言ってることわかってもらえなきゃ納得できず不機嫌になるからどこへ行っても上手くいかないんだ。自分を理解して

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私の口癖。納得できなきゃ行動できない。
これって相手に理解してもらえなきゃ行動できないって意味だったんだなあとふと思った。
それで迷惑も沢山かけた。行く先々で。まず自分を理解してもらえなきゃ、私の言ってることわかってもらえなきゃ納得できず不機嫌になるからどこへ行っても上手くいかないんだ。
もうそのことには気付いたし、そんな自分を外に出して相手に迷惑かけるのも、嫌われるのも、自分を嫌うのももう嫌だから私は外に出ないよ。
私は自分のつらさを誰にも理解してもらえないからなにもできなくなっちゃったんだな。
名前のない小瓶
55175通目の宛名のないメール
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お返事が届いています
ななしさん
えー、
じゃあ、自分の辛さは
自分がちゃんと受け止めてあげれば
大団円じゃーん!

ゆるっとふぁいとーー!
なんで、外に出ない、っていう
右から左の、極論になるんでしょうかねぇ・・
(白か黒か、というか)

わかってわかっても、外の人に向けているけど
わかってもらえないことがある自分、を
あなた自身が、嫌っているから
終わらないんじゃないでしょうか・・。

わたし、わかってちゃんひどめだったから
あえてのお返事。

流して呼んでもらってもいいです。
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「分かってもらえないと不機嫌になる」カテゴリの他の小瓶


「誰も分かってくれない」カテゴリの他の小瓶

誰もわたしのつらさを分かってくれない。仕事で、職場で思考停止して初歩的なことさえできなくなって、なに言われてるのかさえわからなく 親にも分かってもらえない。友達に相談して冷たく返された。先生にも相談できない。もう私には誰もいない、学校やだ 今日も死ねなかった。誰も分かってくれない。誰も私を助けてはくれない。こんなに辛いのに私はひとりぼっち。今だって怖くて 今すぐにでも死んでしまいたいのにのうのうと生きてる自分がたまらなく憎いです。誰も分かってくれない。誰も私の味方 さみしい認めて貰えない。存在している意味が無い。誰にも分かってもらえない。みんな相手に同じを求めてる。私はその 分かってほしいんだ、本当は。察してほしい、に近いかな。私の弱さに気づいてくれる人が、どこかにいたらいいなぁ だれも私のことを分かってくれないみたいですごく悲しいです。わたしはただ話を聴いて欲しいだけで問題を解決したい もう死んでしまいたい 。誰もわかってくれない。受け入れてくれない。必要とされない。愛されない。死にたい

「分かってほしい」カテゴリの他の小瓶

言っちゃいたい!なんかめんどくさくなってきたこのやりとり。でも言ったらどうなる?会社で気まづくなるじゃん(笑) 貴方に解ってほしい。つらくて、貴方に辛かったねって言って欲しかっただけなの。ありのままの私を認めて欲しい 分かってほしいんだ、本当は。察してほしい、に近いかな。私の弱さに気づいてくれる人が、どこかにいたらいいなぁ だれも私のことを分かってくれないみたいですごく悲しいです。わたしはただ話を聴いて欲しいだけで問題を解決したい 母親に何を言っても分かってもらえなくて。分かろうともしてくれなくて。父も母もお兄ちゃんも。こんな家族にまだ期待 世界中のどこにも自分をわかってくれる人はいないし、自分はひとりなんだ、ひとりぼっちで、孤独なんだ、どうにかして つらいよ。分かって欲しいよ。親ですら分かってもらえない。母に本音を包み隠さずに言おうと思った。でも無理だった 恋愛とか結婚するとか気持ち悪く感じます。とにかく自分が嫌い。自身を生理的に受け付けないのです。自分自身を愛する 自分が思ってることが家族に伝わればいいのに...どう話していいかわからない...私の言葉に耳を傾けて欲しかった 分かってくれないって分かってるのに話してしまう。分かってくれるって思うのやめたいな。期待するのやめたいのにな 僕って変なのかな。誰か僕の気持ち分かってよ。それなのに、分かってくれる人が来ると、また騙しにきたと思っちゃう 自分を隠さずに過ごせる人がいたのならどんなに楽しいだろう。LGBTsでもなんでも関係ない。僕の「気持ち悪い」 しんどい。体のあちらこちらが痛い。どんなに辛くてもいろんな検査しても異常なし。中学の頃耳鳴りが酷くて病院 いけないってわかっているけど思ってしまう。目に見える不幸やハンデだったら人に同情してもらえるのかなって 最近死にたいときが増えてきた。ねぇ、社会不安障害ってなに?演技性パーソナリティ障害ってなに?誰も分かって 私の友人や同級生らに私の苦しみをわかってもらいたいんです。リスカをする意味は、皆に私の苦しさをわかって 苦しい。誰にも分かってもらえなくて、体がボロボロ。誰も私の事を必要としてくれなくて大切にしてくれない 親は私の辛さをわかってくれていない。こんなにも頑張ってるのに妹ばかり褒められてあたしはいつもプレッシャーと はじめてだな家族に自分の味方はいないって思ったのは。みんな知ってる?私が夜一人お風呂で泣いてること。つらいよ

「辛いってことを誰も理解してくれない」カテゴリの他の小瓶

理解されたい。誰でもいいから話聞いて辛かったね、とか言ってほしい。現実では誰も理解しようとしてくれない。親さえも 1歳と3歳の弟の面倒を見るため、自分の時間が取れず、勉強や課題に手が付きません。課題は終わらず、先生に家の環境 最近辛いことばっかり。周りの人はこれからもっと辛いことあるぞとか言ってきて、誰も分かってくれなくて辛い

「理解されない」カテゴリの他の小瓶

誰にも理解されないくて辛い。私は26歳、一人暮らし。仕事もある。私は独りぼっちな気がする。自分がどういう人間なのかはっきり自分自身 精神疾患。家族との対立(?)理解されないことの苦悩。がテーマです。以前は、おじに「おれが支払ってるんだから、この家にいたいなら なんで理解してもらえないんだろう。自分の欲望に忠実すぎて私がものになっていく気がする…辛い思いも悲しい思いもしたくないからって きっと理解されない。死にたい。死んだ後は楽になりたい。何も考えたりせず何も悩まず苦悩で眠れない日があることから救われたい 彼女はうつに理解が無い、うつだから旅行も楽しめないかもと言ったけど、行った方がいいよと言われ一緒に行ったら 理解者がいないのはつらいな。もう3週間家にこもって誰とも話をしてない。外に出るのも怖くて出来ない。訪ねて来る人も ただ毎日辛いだけの日々。生きてきて他人に理解されない日々。自分が消えて無くなることが1番の幸せなのかもしれない 自分の気持ちを言葉にして伝えられない。だから自分が悩んでることなんて誰にも伝わらなくて、理解もして貰えない 理解されたい。誰でもいいから話聞いて辛かったね、とか言ってほしい。現実では誰も理解しようとしてくれない。親さえも 昔から誰にも理解されなかった。クラスメイトとは違うような気がしていた。未だに続いてあるのだ。確かな周りとのズレ 母親に何を言っても分かってもらえなくて。分かろうともしてくれなくて。父も母もお兄ちゃんも。こんな家族にまだ期待 自分の気持ちを父親に理解して貰えない。やりたいことが見つかり、大学を辞めて専門学校で学び直したいと思っています 出来れば、あなたに理解されたかったが。諦めだな 最近辛いことばっかり。周りの人はこれからもっと辛いことあるぞとか言ってきて、誰も分かってくれなくて辛い 僕は死にたかった。誰も理解してくれないから死にたかった。だけど、誰かに理解してもらう必要なんて無いと分かった 自分が本当に理解されて愛されていると思いたい。本当に好きな人と理解しあえてセックスしたい。それ以外にしたいこと いけないってわかっているけど思ってしまう。目に見える不幸やハンデだったら人に同情してもらえるのかなって

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