体のいろんな箇所に自傷跡。想像してた未来とは違うかった。どこで間違えた。想像してた未来じゃなくてごめんね

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私の腕には傷跡があります。自分で切った跡です。高校一年生の元旦、初めてアームカットをしました。リストカットもしましたが位置的にも深さ 過去につけてしまった手首の無数の傷が目につくと、どうしても自分がイヤになります。死にたい、という思いとは違って、自傷によって 古傷が痛むことがある。決まって手首の物だけで、未だに自傷したくなるからその反動か、それとも当時の私への裏切りか もう全部が嫌になってリスカをしました。すごく浅い傷です。どのくらいで治りますか。痕は残りますか？ 絆創膏があると安心する。いや、それだけでは不十分だ、怪我の上に絆創膏があれば良い。自傷によるものなら完璧だ リストカットの痕がびっしりある人がいてびっくりしてしまった。リストカットをするほど追い詰められている心には自分も 太股の付け根に自傷をしていました。親に見つかってしまうかも知れません。何か良い誤魔化せる言い訳はありますか？ リスカをしていて、人に見られた時の対応ってどうしていますか。この間、友人にリスカの跡を見られました。その友人は 自傷行為のボディーカットについて。お腹を切りたいのですが、軽く切るだけなら死にませんよね？太股は一旦おやすみに 切り傷が凄く苦手なのでリストカットとか出来ません。でも傷があると安心します。爪で食い込ませて跡になった肌を リスカってどれぐらいの程度からリスカと呼ぶんですか？知っている人がいたら教えて下さい 自分でつけた傷を友人に見られてしまった。でも友人は何も言わなかった。その優しさがかえってつらくて、寂しかった 自傷行為をしていました。今は一年ほど我慢できています。傷痕を見ると切りたくなってしょうがないです。我慢する 家族が怖い。引かれそうで「こんな子いらない」って言われそうで。怖い。リスカ跡なんか見せられない 彼に自傷痕のことを話すべきか迷っています。前の彼女がリストカットの傷を見せてきたりして別れたと聞きました 心細くなった時不安になった時に自傷痕を撫でる。見れば安心できるし新しく刃を向けない我慢の結果だと誇らしく思う 痣で自傷している人はどれくらいいますか？どうやっていますか？痕が残らないので細いペンで太ももの付け根に痣を 生きていたくない。私はリストカットをした。傷を見られるのがこわい。生きるのがこわい。死にたい死にたい リスカ、アムカをうまく隠す方法ってありますか？血が滲んでたり後が残ってたりして学校で体育の着替えの時とか やっちまった。友達に送った動画、自分の左腕が写りこんでいて、ばっちり、何本もの線が見えてた 火傷の跡がリスカの跡でも君らになんの影響がある？わたしが君らに何か言った？それがなんのせいでついた傷 肥圧性瘢痕。心の底から後悔、したことを。数年前、腕を切った。数年経った今でも左腕には傷が残っている お付き合いしてる人がいますが、私は昔自傷しててその傷が残ってます 何かの拍子にバレたらどうなるんだ 自傷って、ずっとやっていると痛みを感じなくなるって書いてあったけれど、嘘だろ。とか思っていたら本当だった 私は手首や腕を爪で引っ掻いたり、つねったりする癖があります。悲しい時、辛い時にすると、とても心が安らぐんです リストカットってどこからがリストカットなんでしょうか。私は手首から腕にかけて剃刀で血がでないくらい薄く切ってます

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この傷はリスカまで行かないですか？血も出ないし特に切れたという感覚はしないのですが3日くらい経っても線の跡が消えなくて 過去につけてしまった手首の無数の傷が目につくと、どうしても自分がイヤになります。死にたい、という思いとは違って、自傷によって 古傷が痛むことがある。決まって手首の物だけで、未だに自傷したくなるからその反動か、それとも当時の私への裏切りか もう全部が嫌になってリスカをしました。すごく浅い傷です。どのくらいで治りますか。痕は残りますか？ リスカの傷を早く綺麗に治したい。怒りにまかせて切ったら思ったより深くキレたみたいです。皮膚が2mmくらい開いて 絆創膏があると安心する。いや、それだけでは不十分だ、怪我の上に絆創膏があれば良い。自傷によるものなら完璧だ リストカットの痕がびっしりある人がいてびっくりしてしまった。リストカットをするほど追い詰められている心には自分も わたしはリスカをしています。いつもは長袖を着ているのですが、長袖を忘れてしまって傷が先生にバレてしまいました 太股の付け根に自傷をしていました。親に見つかってしまうかも知れません。何か良い誤魔化せる言い訳はありますか？ 自傷にかみそりなどを使っています。切ったあとミミズ腫れになってとても痒くなります。どうにもならないですか？ アムカをしていて跡が残っています。いろんな人に見られている気がして。水泳は生理と嘘をついて出なかったのです 腕を切っても心が晴れない。傷が増えてくばかりでいつになったら。私が助けてと言えるのか。心は限界だって言ってるのに 自傷行為のボディーカットについて。お腹を切りたいのですが、軽く切るだけなら死にませんよね？太股は一旦おやすみに リスカしようと思ったけれど血が出ない。えー、リスカさえ上手くいかない私の存在意義とは笑。ちょっと力入れたら 人の自傷行為話が苦手なんです。自傷行為以外にも傷や血を見るのが苦手なんです。でも自分がつける傷は好きなんです どこからがリスカですか？私がしていることはリスカに入りますか？この傷を学校の先生とかに見せたらどう思うだろう？

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思い描いていた未来とはまるでかけ離れた現在だなぁ。大人になるって諦めて受け入れること。思い通りにならない人生

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未来の私へ。また何か迷いとか焦りに縛られて身動きが取れなくなったら読んでね。目を閉じてこんな事を考えました 「10年前の君へ｣初めまして。私は大人になった君です。驚いた？緊張しなくてもいいよ。肩の力を抜いて椅子に座って 『死にたい』か…『自分は価値のない人間』『生きる価値って何？』『消えたい』『死にたい』そんなこと思ってたんだね…心が痛かったんだね…ツライね 未来の自分へ。お疲れ様。スタートから大変だったけれど、よくがんばったね。苦しくて何も希望が見えず死んで楽になりたいと思ったことが 10年前の私みたいな誰かへ。10年前といえば、何もかもダメになった挫折の年でしたね。幼い頃から続けた楽器は、あんなに周りから期待 過去の私へ。未来の私へ。過去の私は、キラキラしてたね。辛いことも泣いてしまうこともあったけど今思えばすごい小さいことで悩んでた 少しだけ楽になった。でもこれでバイトに落ちたら落ち込む。だから落ち込む前に未来の自分にメッセージを残しておきたい やってやる。猛勉強してダイエットしてメイク練習して、大学に受かって勝ち組人生送ってやる。待ってて未来の凛々しい私 宛名のないメールという場所は過去の自分に出会える場所です。それは自分の成長を感じられ、希望が持てる場所になる 拝啓、4年前の私へ。お元気ですかと聞くだけ無駄なことはわかっています。私は、最近だいぶ元気になりました 10年後の私へ。43歳の私は何をしていますか？今の私は苦しくて毎日がつらいです。毎日彼のことが頭から離れません うつ病になった。信じられる人はほとんどいない。こんな私を昔の私が見たら、きっと泣くんだろうな。ごめんね 未来の私へ。今の私は元気ですか？16歳の私は、毎日毎日夜中に母さんに、家族にバレないように一人泣いています 私は自分に手紙を書いてそれを残しています。気持ちの整理や思い出の記録が出来てスッキリするんです。きっかけは 過去のわたしへ。いまカレシがいるのです。あの人から離れてツライツライしてた私にできたマトモでステキなひと 拝啓、３年半前の僕へ。お元気…ではないですよね。心身的に荒れに荒れまくっている時期だと思います。 拝啓、３年前の僕へ。お元気…ではありませんね。中学を卒業してから半年ペースでかな？何度か君に小瓶を流して 大学生だったわたしへ。貴方は、夢と将来への不安でいっぱいの中大学に進学していると思います。知らない場所 ３年前の僕へ。君は今、辛い状況の真っ只中にいます。ちょうど一年ほど前、自殺未遂というものをしました ずっと偏見をもってた 嫌いで同じだと思われたくなくて近寄るのさえも嫌だった まさか今自分がこうなるなんて 家庭って自分の人生を捨てるほど、大事なものなんですか？そうじゃないでしょ？捨てたいなら捨てればいい 小学６年生のわたしへ。いまわたしは18歳です。あなたはこれから思っている以上にたくさんのことを経験します 退屈な話。拝啓、３年前の僕へ。お元気なわけがありませんよね。酷い頭痛に悩まされているはずです 一年後のあなたへ。お仕事頑張ってますか？周りの人に感謝してますか？そして何より家族と笑って過ごせてますか？ 死にたかった私への手紙。10年前の私。声をかけてあげるとしたらこう言いたい。大丈夫。変われる日が来るから 中学生の私へあなたは醜くないよ。太っててもいいじゃない。学校は辛いね。私は高校辞めちゃったんだ 君はヒーローだったよ、ちゃんと。あの頃の自分へ 元気に暮らしているだろう君 今もいじめっ子と戦ってるの 背景、２年前の僕へ。あの時期から２年も経つのかと自分でも驚きです。僕は何も変わりません。いや正確に言うと 4年前の私へ 4年前のちょうど今頃のあなたは目の前がほぼほぼ真っ暗だと思います。文化祭を目の前にバザーの