LINEスタンプ 宛メとは?

夜が怖い。夜になると涙が止まらない。朝は毎日目が腫れています。毎日死にたい気持ちでいっぱいいっぱい。何をしても

カテゴリ
夜が怖い
夜になると涙が止まらない
朝は毎日目が腫れています

毎日死にたい気持ちでいっぱいいっぱい
何をしても心から楽しめない
急に涙が溢れる

心の弱い自分を変えたくて物事をポジティブにとらえるように頑張っています
でも、裏切られてばかり

精神的に限界です
名前のない小瓶
52954通目の宛名のないメール
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
私も限界です。疲れました。死にたいです。
ななしさん
全く同じような悩みを僕も持ってます。
けど、いま死んでもなにもいいことないと思います。
まだ生きていたら、生きてて良かったなぁって思える日が来るように願って頑張れ!
ななしさん
私も夜が恐い。

小瓶さんの辛さは小瓶さんにしか解らないと思うよ。

ただ助けて欲しい、だけどどうしたらいいのか解らない。のでは?

きっと今は 本当に辛いんだと思う。

夜寝れるように、睡眠薬をもらえる病院などへ行ってみては?それで少しは楽になれるのなら、薬の助けを借りてもいいのではないかな。

小瓶さんは心が弱いのではなくだだ優しくて傷つきやすいのだと思う。

私は何もできないけど小瓶さんが辛い思いを吐き出す場所があって良かったと思う。

十分苦しんだのだから、頑張らないで下さい。

人間は生まれた時からいつか必ず死ぬのです。

私も生きてるのが辛い。でも生きてる。どうせ死ぬならやりたい事をやってから死にたいから。そして生きていた証を残したい。私が死んだら悲しむ人がいるから、死ねない。
ななしさん
毎日つらい日々だと思います。
そんな中でもご自分を変えようと頑張っていらっしゃること、素直に尊敬します。

ポジティブに考えるように「しなければ」と考えると逆効果です。できなかった自分を責めてしまうので。
それよりも自分の中で起きた喜怒哀楽の感情に目を向けて「あ、今わたし怒ったな」「今、楽しい気持ちになったな」って確認するだけでいいんです。それを良い悪いでジャッジしようとしてしまうから「上手くポジティブに考えなければ!」と焦ってしまうんです。
「今、感情が湧いた…どうしてこの気持ちが湧いたんだろう?」を後から(良い悪いは抜きにして)落ち着いて考えるだけで自分の心の声に気づきやすくなると思いますよ。
ななしさん
つらいですよね。私も昔学校でいじめられていました。毎日朝が怖くて、日差しが怖くて。それでも毎日毎日学校に通いました。何故なら1度でも休んだらもう立ち上がれない気がしたからです。
月日が経ち、私は進学しました。そこで私にたった1人の友達ができました。その人は私が相談するたびに、前向きなアドバイスをくれました。そこで私の人生は大きく変わりました。
今「死にたい」って思ってるあなた。もう少しだけ、頑張ってください。きっとどこかにあなたに手を差し伸べてくれる人がいますから。その人と出会ったら、過去の「死にたい」と思っていた自分が悲しみから思い出へと変化しますから。
あなたの目の前を塞いでいるのは壁じゃなくて扉なのです。その扉を開けるのはあなたです。







諦めないで。前に進もう。









あなたのことを思う人より
ななしさん
夜は怖いものではありませんよ、ベットに横になり体の力を抜いてみてください。
とくとくと脈打つ心臓が生きていると感じませんか?
あなたは暖かい。自分を労ってください、肯定してください、叱ってください、泣いてもいい、怒っても構わない。
疲れたらぐっすり泥のように寝てください。
鋭気を養うのです。
時間は留まらないのです、何事にも朝は来ます。あなたの時間を大切にしてください。
健闘を祈っています。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。

「夜が怖い」カテゴリの他の小瓶


「夜になるとさびしくて死にたくなる」カテゴリの他の小瓶

自分は客観的に見れば、かなり恵まれているんだと思う。でも、夜になると死にたくなる。なんとなく、でも、切に 寂しい...夜になって、一人になると色々考えちゃって辛くてアムカしちゃう。誰か助けて。寂しくて死んじゃう 不安神経症と軽度のうつを患ってから、夜になると寂しくて寂しくて、死にたい気持ちが襲ってきて、弱い自分が許せない

「涙が止まらない」カテゴリの他の小瓶

朝から涙が止まらないまま1日を過ごした。さみしい、苦しい、しんどい、不安か安心、切ない、ぜんぶ 涙が止まらない 別に何かあったわけじゃないのに急に涙が出てきて止まらない時がある。あれなんなんだろう。めちゃめちゃ元気だしどこか 何もかもうまくいかずに疲れた。涙が止まらない 涙が止まらないんだよなあ。鬱を抱えつつも、結婚できて赤ちゃんも産まれて順風満帆な人生だねと言われた。違うんだ アナタとお別れして1ヶ月,毎日毎日,涙が止まらない,何もする気が起きない,つまらない。死にたくて,色々調べても 自分はかなりの心配性です。ちょっとしたことでもすぐ不安になり息が苦しくなり涙まで流れます。自分に自信がもてない 自分でもよくわからない涙が溢れて止まらないことがよくあります。ストレス発散が下手くそなのでいつまでももやもやと ソファに寝転んで何考えてたわけでもないのに涙が止まらない。止めようとしても止まらない。限界がきてたみたい 7年間、今の仕事を続けてきた。最初は夢があった。辛いと思っても続けてきた。今はやめたくて仕方がない 俺は生きる力がないん 。仕事してもニコニコ笑って居ても中身はもうグサグサで死にたいとしか思わない。疲れてました 最近何故かしにたい、前とは違っていじめもないし友達もいるのにしにたい、涙が止まらない、助けて

「突然涙が出てくる」カテゴリの他の小瓶

別に何かあったわけじゃないのに急に涙が出てきて止まらない時がある。あれなんなんだろう。めちゃめちゃ元気だしどこか 今までは「自分が我慢すれば大丈夫」で治まってた。でも最近は「自分が我慢すれば」って思った瞬間に涙ポロポロ出てくる 最近、涙腺緩みすぎてどうしよう、すぐ泣きそうになる。我慢するのがキツくなってきた。ふと気づいたら泣いちゃって ふと目が覚めた。ひと粒涙が零れた。何で悲しいのか。何で寂しいのか。自問しても答えは返ってこない。余計に涙が溢れる ふと目が覚めた。ひと粒涙が零れた。何で悲しいのか。何で寂しいのか。自問しても答えは返ってこない。余計に涙が溢れる 最近訳もわからず涙が勝手に出てきたり、焦ると時計を見ても時間がわからなかったりするなど思考力が落ちてて怖い 自分でもよくわからない涙が溢れて止まらないことがよくあります。ストレス発散が下手くそなのでいつまでももやもやと 前好きだったことが好きじゃなくなってしまった。めんどくさいとも思うようになってしまった。ふとした時に涙が流れる 何か不安になって泣いてばかりいます。何に対して不安なのか、自分でも分かりません。突然、不安とか焦りが出てきます 死にたい。泣きたくないのに涙が出る 涙もろくなったというかすぐ泣いてしまいます。何もしていないのに突然ぽろぽろと涙が出てきて。寝る前がひどいです

「死にたい」カテゴリの他の小瓶

死にたいです。誰か一緒に死にましょう。殺してくれていいです。生きてる意味がないです 宛めやめます。ほんとごめんなさい。みんなの誕生日祝うって言ったのにお祝い出来なくてごめんなさい。辞める理由は、僕の体調の変化?みたいなのでやめます 自分が最低すぎて死にたいです。ちょっとのことでイラついて、人に当たってしまいます。おまけに自分には甘く、自分の性格を変えようという努力もできません もう早くあの世に行きたい。41の男です。会社経営してます。コロナの影響で仕事も無く従業員にも迷惑をかけ、みんな辞めていき、支払いも出来なくなり、信用もなくなり 死にたいです。一緒に逝ける方いませんか。沖縄30代です。練炭希望 死にたいけど体を望む通りに動かせられない。でも今も心は傷付けられている。可視化出来るとしたら深い傷が沢山付けられていて、今も新しい大きくて深い傷があって しにたい。本当にもう疲れた。死んでしまいたい。いなくなってしまいたい。死ぬことはいけないことなの?心も体もボロボロで、もう生きることに疲れた 自 分 の 本 音 を 吐 い た 。も う、疲 れ た … 死 に た い … 死 に た い け ど … 辛 い よ ぉ ッ … 親 に 疲 れ た こ と 辛 い こ と 話 し た い け ど … 中 々 話 せ な い ただの書置きです。私は死ねもしないのに、毎日死にたいばかりを繰り返しています。辛い気持ちや悩みを一度だけ親に伝えたところ、逆上され怒鳴り散らされた事があります 中学1年女子です。最近、1人になると涙が出てきます。死にたいと思うことも増えました。親にはなんの悩みもないように見えるようにしています とにかく辛くて死にたくて、でも家族には相談できなくて、信頼できる知り合いには相談していました。私っていわゆる「かまってちゃん」なんでしょうか 明日死ねますように。人のサンドバッグになるために生まれてきたことは分かるけれど、もう疲れた。ドロップアウトさせてください 結局俺って何がしたいんだろう。死にたいとか言ってるけど、遺書は1度だって書いたことないし。自殺未遂もしたことはない。リストカットだってしたことない 結婚した、妊娠出産した、って報告ばかり。あなたは?え、早く結婚しなさいよ、子供産まないと…って言われるのも疲れた。あの時ちゃんと死ねたらよかった 死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい死にたい いつまで、生きればいいんですか?死にたい。生きたくても、生きられない人もいるんだよ。命を無駄にしないで。は? いつも思うこと。いろんな人に死にたいと言たら。だめだよ死なないで君が死んだら悲しいよ。なんて言われる。意味わかんない 死にたい。ついにキャパシティオーバーした。これまで生きてきて、ずっと人に合わせて生きてきた。人から認めてもらいたくて やった!死にたい!育児中!また子供からいなくなれと言われた!やったあ!もういや!死にたいというより自分は生まれてきたくなかったな! しにたいです。きえたいです。でも自分ではしねないです。必要とされたい。愛されたい。見てほしい。会いたいって思ってもらいたい 死にたいです。高校生です。最近学校を休みがちです。部活の大きいイベントが終わったので、誰にも迷惑かからないなと思って休んでます どうしようもなく死にたい。本当に死ねばいい。そう思ってるのは誰に対して?自分?周りに?もうわからない。四六時中気付けばしにたい 死にたいのにまだ行動にうつせない。首吊りでも飛び降りでもなんでもいい。1回で死にたいんだ。未遂で終わりたくない 死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。死にたい。誰か一緒にって方いませんか? とりあえず死にたい時ってどうしてますか?生きる理由や大切な人なんていません。なのに何故生きてるのでしょうか。それが本当に分かりません どうしようもなく、たまらなく死にたいです。 最近死にたい消えたいってすごく思う。精神的な疾患もだいぶ治ってきて、ここ半年くらいは元気で自傷行為もしてなかった。でも急に最近ダメに 心から願う、さっさと死ねるように。もう生きてる意味も価値もわからない。リスカして心を平穏に保とうとしてるだけ。リスカもバレたらやばい 死にたいです。病院に行ってもいいでしょうか?

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me