なんか色々ぐるぐるモヤモヤ考えて気分落ち込んじゃった
仕事のこと、将来のこと、貯金のこと、親のこと......
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
わかる
自閉症スペクトラム障害
たぶん、フラッシュバックという現象を起こしたんでしょう。過去のつらい体験が、何らかの拍子とか、似たような体験をすることで、思い出されて、心が動けなくなるんですね。
重傷で無ければ、しばらくの時間が経過すれば収まります。それまで自分を低調にして、うまくやり過ごしましょうね。
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