うつ診断でうつの可能性と出ました。 病院に行きたいですが親になんて言えばいいか分かりません。怒られたくないです

私は中学生の時から勉強が嫌いで、提出物は徹夜でやってはいましたがちゃんと出せていました。
それでも高校受験はちゃんと頑張ってたし、第一希望の学校に入ることができ、とても嬉しかったです。

でも、高校に入ってから提出物すら出せなくなりました。
やる気が全然出なくて、結局朝まで起きてもできないことがだんだん増えました。

12月頭からのテスト中から、自分は本当に駄目だ。最低だ。とばかり考えてしまいます。
勉強のことが原因になっているのかは分かりませんが、なんとなく死にたいと思うし、死んだ方がいいとも思います。
ちょっとした事で涙が出るし、止まりません。
最近は頭痛と動悸のある日が続いているし、趣味をやる気にもなれないし、長時間続かないし、そうじもできなくなっています。

今日は中学の友達と遊んだのですが、とても楽しかったです。
その時はあまり気にしなかったのですが、お昼ご飯の味が薄いと感じました。
そして、夜ご飯とその後に食べたアイスもあまり味がしなくて、変だと思いました。
好きな漫画を読もうとしても疲れて読みたくないし、調べるとうつ病に当てはまるので、そうなのかなと思いました。
以前、なんとなく死にたい人は人に相談しろという記事を読んだので、母に相談したことがあります。
でも、言いにくいからぼそぼそ話してしまい、イライラされたし、ネットに影響受けすぎじゃない？と言われ、心配してくれましたが大丈夫だと言ってしまいました。
正直もう相談したくないです。 父もあてにできなさそうです。
スクールカウンセリングは部活や友達にバレるかもしれないので行きにくいです。
それにいつも憂鬱な訳じゃないし、ただの甘えかもしれないし、頑張らない自分が悪いと思うと相談しにくいです。
いくつかのうつ診断でうつかもしれない、うつの可能性が高いと出ました。

病院に行きたいですが、親になんて言えばいいか分かりません。
怒られたくないです。
姉妹にも知られたくないです。
電話相談をしてみたいけど、先生とゆっくり話したいです。電話相談でもゆっくり話せるなら、電話をかけたいと思います。