メニュー ▼
宛名のないメールは小瓶に手紙を入れて海に流すような場所です。
宛名のないメールとは?
マイページを作る(無料)
ログイン
小瓶を流す
宛メ、サポーター募集!
お問い合わせ
トップ(小瓶順)
お返事がない小瓶
みんなが保存した小瓶
小瓶主さんのお返事
お返事が来た順
宛名のある小瓶
宛メで音楽
宛メトップ
>
くらし・仕事
>
人生
>
一生懸命生きてきたけどもう頑張れない
一生懸命これでも頑張って生きてきました。これ以上頑張れません。頑張る力が湧いてきません。だれにも相談できなくて
カテゴリ
恋愛
結婚
家族
人間
友達
学校
受験・勉強
部活
生活
食事・嗜好品
人生
仕事
お金
社会
世界
自然・生き物
イベント
自分
悩み
感情
心・精神
自傷
病気
身体
性
いじめ
自殺・死
趣味
インターネット・パソコン
音楽
本・読み物・文字
テレビ・アニメ・マンガ
話・言葉
心霊・不思議
その他
家電
スポーツ
犯罪
ファッション
旅行
ゲーム
子育て
演劇・芝居・舞台
文房具
一生懸命これでも頑張って生きてきました。
もう、これ以上頑張れません。頑張る力が湧いてきません。だれにも相談できなくて辛いです。もう死にたい。
名前のない小瓶
52028通目の宛名のないメール
小瓶を保存
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。
広告
お返事が届いています
ななしさん
そうですよね。
辛いですよね。
いっそのこと一旦まわりの環境、人間関係などをリセット
してみてはいかがですか。
この世界は広いのです。今いる場所だけが全てじゃない。
大丈夫。
きっと、大切な人や安心できる場所が見つかるよ。
ななしさん
がんばらなくていいんですよ。
いっぱいいっぱい休んで、ゆっくりマッサージ屋さんにでも行ってみてください。(←無理せず)
美味し〜いもの食べてください。
たまには、寝たい時に寝たいだけ寝てみてください。
自分が好きな動画みるとか そんなことでも良いですから、
あなただけの好きな時間をもってください。
そうしているうちに……生きるエネルギーは、自然と
ゆっくりゆっくり溜まってきますよ。
大丈夫。
大丈夫だから。
ずっとその辛さが続くわけじゃないですよ。
この辛さがあったから、
私いまこんなに楽しくて輝いているんだ(*^^*)って、
心からそう思えるときが必ずきますよ。
どん底味わった人は、強いです。
全て魅力に変換されていきます。
辛い だけで、終わることはありません。
大丈夫。
ななしさん
私も同じ悩みで苦しんでいるので良くわかります。先が見えない状態で何処まで頑張ればいいのかと思います。1日単位で考えて生きています。そんな中で世の中捨てたものじゃないなってことに出会う事もあり頑張る力を貰って暫くは大丈夫ですがやはり同じ事の繰り返しです。頑張って生きて来て良かったと思える日がかならず来ることを信じてみませんか。
ななしさん
自分の身体のすることは、絶対に正しいのです。
意識できる脳の領域はわずかで、私たちは圧倒的な無意識の領域に動かされて生きています。それがヒトの仕様です。
だから、頑張れない、力が湧いてこないということは、それに従えばいい。
でも、そうはいかない!と思っているから、頑張ってるんです。そうはいかない、他の方法が思いつかない、頑張ることが良いことだと。
私は、それは無意識で動いている末端を無視して、意識という司令塔がパワハラをしているのだと思うことにしました。
仮病と言われようが何だろうが休む!寝る!笑う!そして、世界のあちこちで起きていることや驚くような環境で強く生きる色々な人の話を知る。
そんなことをしていたら、やっと頑張らないことに慣れてきて、頑張る自分も頑張らない自分も好きになることができました。
どうにかして生きてください。十分に頑張ったのだから。
ななしさん
そうですよね。
私もずっとそうです。
頑張ってもどうにもならないこと、考えてもしょうがないこと、悩んで苦しくて嫌になりますよね。
そこで、最近私がもうひと頑張りしてることを紹介します。
【頑張らないことを頑張る】
そんなに簡単なことではないんですが、少し無理してますが、頑張らなくても別に良いっていう練習をしてます。
「こうあるべき」とか「やらなきゃ」とか「ダメになる」という思いが強い!真面目で、学校で習ったことをきちんと頭に残ってしまっている人にはなかなか難しいことのようです。
心屋仁之助さんの本をたくさん読んでます。
♡心が少し軽くなりますよ。
その時だけでも、ふと軽くなると今日生きられたから大丈夫!と、とりあえず今日を・・・
それが毎日繋がっていけば結構なんともならないことも何とかなるような感じで、生きれてます。
誰にも言えない事、私は第三者の占い師さんなんかにも相談してますよ。
考え方が、その時だけでも自分じゃなくなるような感じで、言われた言葉を書き留めて手帳に入れてます。
たまに見返して、そういう方向から物事を見ることができるんだ!とちょっと思考回路を変えることも出来て良いですよ。
ななしさん
ただただ死なないで下さい。いつか人間は必ず死にます。それまで頑張らなくてもいいので生きて下さい。
ななしさん
私も立ち上がる力を無くし
たまたまここへ流れてきました。
貴方の置かれた状態は分からないので何の慰めにもならないかもしれないけれど
もし可能であれば
今はどうか自分を休ませてあげて下さい
出来るなら側に行き
黙って抱きしめてあげたい
と思う私の心を小瓶に詰めます
ななしさん
大丈夫!わたしもそうです
頑張って生きてきたそれだけでも
すごいことだと
思いたい
ななしさん
辛いですね、頑張らなくていいですよ。ただ、生きてください。相談できるところ、必ずあります。ネット検索だけ、してみてください。
死なないでください。悲しむ人なんかいないなんて、思わないでください。たくさんの人が、あなたの死を悲しむんです。私も悲しみます。
楽しいこと見つけてください、今はそれだけしてたら大丈夫ですよ。心が元気になってから、次のこと考えましょ、ゆっくりと。
ななしさん
私は出来の悪い人間で、職場で上手く仕事をこなせない事が多く不甲斐ない思いをしています。それでも、一生懸命頑張った事が、目標通りの形にはならずとも、違う形で実ったと感じた経験も確かにございました。
貴方様の頑張りが、満足を得られる形で報われる事を心から祈っております。
ななしさん
同じ気持ちです。五里霧中八方塞がり。突破口が死しかみつからない。
ななしさん
私も頑張れば頑張るほど、周りから浮いてしまい、孤独で辛い。報われたいよね。
辛くて辛くて消えたくなるけど、こうして誰かの小瓶を読んで、辛いのは自分だけではないと今も言い聞かせてる。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
「一生懸命生きてきたけどもう頑張れない」カテゴリの他の小瓶
くらし・仕事
>
人生
>
一生懸命生きてきたけどもう頑張れない
自分らしくいられる努力はしたつもりだった。まだ足りないなら死にたい。もう頑張れない。涙だって頑張る気力だってない
死なせて下さい。これまで一生懸命に頑張ってきました。けど、誰からも認めて貰えず、家族からも縁を切られ
毎日毎日一生懸命生きてます。どうしてこんなに苦しいのでしょうか。はやく死んでしまいたい。また帰ってきたら怒られ
生きてきてもう20数年かな。ずっと頑張って生きてきたからか、頑張らなければいけない事があるのにもう頑張れない
> 一生懸命生きてきたけどもう頑張れないの小瓶をもっと見る
「がんばれない」カテゴリの他の小瓶
心・メンタル
>
自分
>
がんばれない
なんで頑張れないんだろう。大学四年生です。教員を目指しています。ここ1ヶ月全然勉強ができていません。実習があったりと、忙しかったのは確か
自分のために頑張れない私の話を聴いてほしいです、ただただ相槌を打ってほしいです。受験生の高3女子です。この文章を書いているのは
何かをずっと頑張るってすごい。自分もそうなりたい。でも頑張ってる途中で自分が信じられなくなってやめてしまう。この頑張りが報われ
もう死にたい。もう頑張れない。もう無理だ。今死んだら来年生きなくていいんだよね
受験生です。冬休みも半分まで終わってしまい、あと2日で新年です。なのにまだ頑張れてません。やる気スイッチをぐっと押されるような
頑張れなくてしんどいです。バイトとかは行けるんです。でも、学校とか就活とかやらなきゃいけないことをしたくなくてできなくて
死ぬのは子供が悲しむから出来ないでも生きるのが辛い。私は頑張れない頭がおかしいのかな
頑張れないことが辛い。頑張りたいと思っても、体が全く動かない。やらなければならないと理解しているのにやることができない
自分らしくいられる努力はしたつもりだった。まだ足りないなら死にたい。もう頑張れない。涙だって頑張る気力だってない
頑張れ自分。毎日そう思ってるけど結局毎日、頑張れていない気がする。人より頑張らなければいけないはずなのに
人が一生懸命頑張りぬく姿を見聞きすると落ち込みます。自分はなんてダメ人間なんだと。高校野球の力投も24時間テレビ
私はどうやっても頑張れない。頭の中では自分を戒めて心にも体にも鞭を打ってるのに行動できない。何にもできない
お願いします、叱ってください。厳しい言葉をください。頑張れないんです。勉強できてません。毎日逃避する日々です
やる気でないね~。何がいけないんだろう? いや、まあ、やろうとしない自分が悪いといえば、それまでなんだけど
私はいま大学に通っています、1年です。ですが既に大学に行きたくないという気持ちになっています
なーんにも、したくない。全部、面倒臭い。頑張れって思うけど、またここから頑張るのかって思うととにかく気が重いんだ
今日頑張ろうねって友達と励ましあったところなのになあ。結局頑張れてないよ。何でなの。生きるのつらいよ
もしも来世があるのなら来世は友達が出来ますように。伴侶と結ばれますように。今世はこれが私の精一杯。頑張れない
私は何にもなれないことに気がつきました。私には何もない、正義の味方にも素晴らしい職人にも真面目な勤め人にもなれない
やらないといけないことは山積みなのにどう頑張ってもやる気が出ない。というか体が動かない。でも頑張らないと後が辛い
なんかいろいろむり。疲れたー。自分のことが好きじゃない。がんばれない。なんでわたしばかりこんなに苦労するんだ
頑張る気力が何もわかない。幸せに近づけない。死にたいのにつらい思いして生き続けるため頑張らされる。疲れた
自分の選択が不安で、目標はあるのに頑張れない。このままじゃ駄目。今のうちに、もっと勉強しなきゃ。大学受験が、怖い
頑張らなきゃいけないと分かってるのに頑張れない自分がいる。私はこれからもずっと頑張れずに誰からも信用されずに
みんなみたいに周りの人みたいに頑張らないとダメなんです。でも、なかなかうまくいかない。毎日死にたくて苦しい
本当は頑張らないといけないのに、頑張れない。皆は当たり前のように頑張れているのに、頑張れない自分はだめだ。
向上心がないです。何をしても長続きしません。現状の改善や向上心を持つためにはどうすれば良いのか見当がつきません
もっと頑張らないとダメなのに頑張れない。みんななんで頑張れるの?わたしにはできない。いつも周りに置いて行かれる
忙しすぎて休みがない。辛くても辛いって言えない。もう、ごめんなさい、全部もう頑張れない、疲れましたごめんなさい
上手くいかない、頑張れなくて死にたい。いつも何か分からない焦燥感に追いかけられて追い詰められて自分を追い詰めて
> がんばれないの小瓶をもっと見る
「生きる気力がない」カテゴリの他の小瓶
心・メンタル
>
自分
>
生きる気力がない
助けて。もう、生きる気力がないんです。希望もない。色んな自殺の方法を考えています。いつか実行してしまう気がします。親兄弟に迷惑が
突然の別れがキッカケで自分の人生この先どうしたらいいかわからない。努力、やりがい、趣味、生への活力。全部ありません
昔から問題児と言われ、挙げ句の果てに就職でも失敗して、自分のダメな部分はわかってる。でも昔から変わってない
もう無理。無理難題押し付けられて解決の糸口も見つからない。悩み疲れて、泣き疲れて、生きる気力もなくなったのに
私って地面に落ちているセミみたいだ。もう、やることもないのにただ地面に転がって。誰かが通った時だけちょっと鳴いて
依存するなっていわれました。生きる気力も死ぬ気力もない、執着のない世の中でようやく唯一執着できたのに
頑張る気力が何もわかない。幸せに近づけない。死にたいのにつらい思いして生き続けるため頑張らされる。疲れた
あと1年くらい生きれたら死にたいです。生きるエネルギーも枯渇して空っぽです。自己肯定感が低すぎて生きていけません
いよいよ死ぬときがきたらしい。 力も出ない、気力もない、食欲も。絶望とはこういうことかと、実感しています
自分には生きる気力や希望がありません。何もなくても涙が止まらないし、何で生きているの?と思ってます
私は今学生をしていますが、これから先、生きていく気力がふっとなくなりました。人生において、払うコストに対して
生きる気力がなくなりました。死に場所を探しています。どなたか同じ気持ちの方いますか?
もう疲れました。全てに、自分に疲れました。夢も希望もなくなり、何に対しても興味もなく、生きていく気力も湧かない
最近、生きている感覚がない。時おり、意識が飛ぶことがある。手の感覚がなくなったり、身体の身体がなくなったりする
もう、無理。何も出来ないしなんのやる気も起きない。動くのもどこかに行くのも全部無理。死にたいと毎日考えてる
自殺は悪なんでしょうか。苦しみから逃れるための自死は悪なんでしょうか。死なせてくれないのならこの先どうやって
希望や夢も冷め気味で…生きることにさえ、何も抱けなくなってる。なにかしようと思うと冷めた目が出て来る
俺は生きる力がないん 。仕事してもニコニコ笑って居ても中身はもうグサグサで死にたいとしか思わない。疲れてました
本気でもう生きる勇気がなくなりました。誰か俺と一緒に死んでくれませんか?もう本気で人生に疲れました
この世界から早く消えたい。生きる意味も価値もない。生きるために生活するために…そんな根性すらない
自分自身に失望した。生きていく気力がない。どうしたら自分自身を変えれるんだろう。ほんま辛い
どうしたものか。顔が不細工 性格悪い 下品 頭悪い 生きる気力がないです。ブスは人生がもう決まってる
> 生きる気力がないの小瓶をもっと見る
「相談する人がいない」カテゴリの他の小瓶
人間関係
>
人間
>
相談する人がいない
頼れる人がいなくて辛い。会社でも、相談していた内容が後々になってから対応されることになり、ギリギリの状況
親に育て間違えた、自分に甘いと言われた。心が壊れる音がして何かが切れた。親にそれを訴えても受け止めてもらえない
誰にも言えないけどずっと死にたいと思ってる。友達もいないから相談相手もいない。死にたいけど死ぬ勇気はない
悩み相談を受けることが多い。これからもこの相談室は続くのかもしれない。でも私は誰にも何も話せない。そろそろ限界が
正論過ぎて。悲しくなる。アドバイス嬉しいけど悲しくなりますね。涙が出てきた。まだ不安定なのかな。だから心理士の
親も先生も話を聞いてくれない。「弱いお前が悪い」「いじめられる方が悪い」って。相談してもかえって傷つけられる
人の話を聞いてばかりで自分のことを話せる相手はいない。人の話を聞き続けるのがしんどいもうやだ。誰かに話を聞いて
何でも相談に乗るよ、といってあげたいところだけど相手の人柄にもよるの。ネット掲示板で相談に乗りたいけど
僕はとても弱い。学校を休むようになった。理由は分からないけどスパルタな部活の疲れと家庭環境ってことにしている
誰にも相談できない…。自分で選んだ道だし私が辛い思いしてるとか思われたくないから家族にもいいたくないし
私には兄がいます。生まれつきのしょうがいを抱えているんです。家庭内暴力、暴言etc。毎日、暴力などされるし
自傷癖がなおりません。やってはいけないと思いながら続けてしまう自分が怖いです。もういっそ死んでしまいたいです
相談したいことがいっぱいある。愚痴を言いたいことがいっぱいある。でも私にはそういう話を出来る人が誰もいない
誰にも相談できない、相談できる相手がいないという方はどうしていますか。一人だけで解決できる方法はありますか
> 相談する人がいないの小瓶をもっと見る
「誰かに相談したい」カテゴリの他の小瓶
心・メンタル
>
自分
>
誰かに相談したい
何でも相談に乗るよ、といってあげたいところだけど相手の人柄にもよるの。ネット掲示板で相談に乗りたいけど
洗いざらい自分の弱さを吐きたい。全て包み隠さずに告白してしまいたい。悲しい思いをしていること、寂しい思い
社会に出てからやっていける気がしない。精神的ストレスを相談したい自分とそんなのは甘えだっていう自分が戦ってる
誰かに助けてって言っても結局「あなた自身が解決する問題」って突き放されるだけだもんな。うるせえよ綺麗事
ひとりで決断するのが難しいことを親に相談して何が悪いの?他人に迷惑かけるわけじゃないし、きみには関係ないよ
> 誰かに相談したいの小瓶をもっと見る
広告
お知らせ
お問い合わせのお返事の修正ができました(2024.4.17)
お問い合わせが表示されない不具合が起きています(2024.4.17)
一緒に死んでくれる人募集(自殺募集)の小瓶は流さないことにしました。(2024.4.17)
保存した小瓶が見れない不具合がありました。(2024.4.17)
お問い合わせのお返事が見れない方はいますか?(2024.4.17)
過去のお知らせ
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉)
お返事のこころえ(利用者さんの言葉)
宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉)
宛メとの出会い(利用者さんの言葉)
初めての方
Q&Aヘルプ
宛メ、サポーター募集!
運営委員のご紹介
運営委員ブログ
特定商取引法に基づく表示
お問い合わせ
運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
@atemeinfoさんをフォロー
Follow Me