ダイエット..
行き詰まりました↓↓
頑張ってきたのに今さらダイエットつまるとか(-ω-)
こえられない壁!!
どおがんばっても無理なんだ。
でもくじけず頑張ろう☆
本当に本当にかわいくなるのです♪
少しでも自信持てるようになれたらいいなあ的なね 笑
ーポンすけー<br><br><center>[この宛ﾒをﾒｰﾙで取り寄せ(空ﾒ)]</center>
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
停滞期乗り越えましょう
ななしさん
頑張れ!!!
私も頑張るから!!!
ななしさん
ダイエットするとたいがい停滞期があると言うのは有名な話ですよ。
強引な行為に走るとリバウンドしやすいのでお気をつけて。
ななしさん
停滞期ですか？
それだったら今まで通りのダイエットをやりながら
増えなかったらラッキー★゛
程度に考えてまた体重が下がるのを待つといいそうです(*'-')
停滞期乗り越えるためのエクササイズも見たことあるけど忘れちゃったので割愛ということでι
これからも頑張って下さいね(*^ー^*)
ナツ
ななしさん
停滞期という分厚い壁が出現！！
現状維持を念頭に、
一段と可愛くなったぽんすけさんをイメージしてファイト～♪
…で、腿太に効くエクササイズは分かりました？
ワクo(゜ー゜*o)(o*゜ー゜)oワク
37歳主婦
ななしさん
きれいに痩せてくださいね^^
応援してます
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