人との距離感がわからなくて、期待して裏切られて、期待したい人が現れたらいらんこと言いの口が勝手に何か言う

ななしさん

失言が多いなら、自分の意見を言うのは1日2回まで、とか決めてみるといいですよ。あとは相手の話を聞くに徹する。
そうすると「絶対にどうしても言わなきゃいけないこと」なんて、ほとんど無いことがわかります。
大体の言葉はそこまで伝える必要性がない、ただ「自分が言いたいだけ」なんだと。

他人に期待し過ぎるなら、その期待の矛先をまずは自分に向けてみることです。
「私は期待し過ぎないでいられるはず」「私は自分で解決出来るはず」と、自分に期待して自分に適度なプレッシャーをかけるのです。そうしたら自分が何か出来ただけで充分に満足出来て、他人に何かしてもらいたい欲は薄くなります。

あと、「仕方ない。こういう人間だから」となるのは、止めませんか。
人はいつだって変われます。自分も、環境も変えることが出来ます。運悪く家庭環境が悪くても、いじめにあってしまっても、それが自分の運命だからと思い込まなくていいのです。嫌な状態ならどんどん変えていい。
生きづらいのなら、自分を変えること、生きる場所を変えることを考えてみてもいいと思いますよ。

ななしさん

仲良くなりたいと思っていた子が先に社会人になって
生活が変わったことで、
何となく遠く感じているという事でしょうか。
学生時代って、友人と濃い時間を共に過ごせますが
社会に出ると仕事を覚えたり
新しい生活習慣マナーを身につけなくてはならなくて
慣れるまではみんなが大変な思いをします
学生時代のような遊びの時間は満足には持てないです

でも、一緒に学んだ人達のことを
懐かしく思っているのではないでしょうか
一人だけ先に就職して、彼女は
学生の貴方達との疎外感を感じ、
寂しく思っているかも知れません。
時々メールや電話で、
「元気してる？ 仕事はどんな感じ？」って
軽い気持ちで言葉をかけてあげてみてはどうでしょう
仕事の悩みや愚痴を聞いてほしいと
思ってるかも知れませんよ
いつかは社会に出る主さんの参考になるお話も聞けるでしょう