12月15日(火)午前0時46分
昨日の深夜、
寝たくても寝れない
と送ったものです。
やはり寝れません。
何も考えずに、
ぐっすり眠りたい。
マイナスなこと
考えすぎてすごい病む。
音楽聴いても
余計に寝れないし
何しても寝れない。
あーどーしたらいいんだー
麗華<br><br><center>[この宛ﾒをﾒｰﾙで取り寄せ(空ﾒ)]</center>
お返事がもらえると小瓶主さんはとてもうれしいと思います
小瓶主さんの想いを優しく受け止めてあげてください
ななしさん
寝なくていいんじゃないですか？
寝ようとすればするほど眠れなくなりますし、
寝なくても死にませんよ。
それに寝ないでいればいつかは爆睡出来ますよ。
ななしさん
なんであなたは夜に考え事をするのでしょうね？眠れないから考え込むというより、考え込むから眠れないように見えますけれど？
何で昼間考え事をしないのですか？お風呂に入りながらとか、テレビを見ないで考え事をするとか。
さて、その答えの出るはずのないマイナスな考えが最悪の根源のようなので、まずはそれから吐き出してみますか。
37歳主婦
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