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動悸の原因。何か重大な事に直面すると、心が痛むことがある。

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 何か重大な事に直面すると、心が痛むことがある。自分が子供の時はそうではなかった。緊張や焦り、不安はあっても痛みがある動悸に苛まれることはなかった

 以前父にこれと同じことを話した。父はそれは大人になったからだ。色々なものが見えるようになって、気にするものが増えたからだと答えた

 確かに子供の時よりも気にする事柄は増えていた。人付き合いを気にかけるようになり、成績を気にかけるようになり、一日の食費を気にかけるようになり、恋人の機嫌を気にかけるようになり、人目にさらされることを怖がるようになった

じゃあ、何でそんなことを気にするようになった?大人になったから?大人になるとなんでそうなるの?

大人と責任という言葉はよく結びつけて考えられる。それは将来が保証されていないからだと僕は思う。一般的な子どもは両親が働いて、食事を出して、寝床を用意してくれる。自分は何もしなくても、不慮の何かさえなければ明日の命は保証されている。でも大人は違う

 もし体が動かなくなったら、もし働けなくなったら、もし仕事で失敗すれば。何が自分の将来を苦しめることになるのか分からない。将来の自分がどうなっていれば幸せで、どうなっていれば不幸なのか、ビジョンが見えてこない。見えても日常的に移ろい続けるから恐ろしい。将来をより良いものにしようと思えば思うほど、そこに対する強迫観念は強くなる。将来をあまり考えていない人のことを不適切だという人がいるが、彼らは将来というものに囚われて苦しめられているのだと思う

 明日の自分がどうなるのか分からないというのは、もちろん不幸な可能性も含んでいる。事故や病気に見舞われるかもしれない。でも、可能性というのは何も悪い事だけを指すのではなくて、良いことが起こることもあり得る。恋人ができるかもしれない、仕事が上手くいくかもしれない、美味しいものを食べられるかもしれない

 僕の場合、動悸が起こるのは自分が将来に向かっていくときに、今の自分が正しいかどうか考える時だ。動画を見ているとき、ゲームをしているとき、勉強をしているとき、散歩をしているとき。色んなときに胸が痛くなって、それによって行動を変えることが何度もあった。一見これは正しく思える。将来を見越して行動すれば、少しでもいい将来に向かっていけるような気がする

 だがおそらくそうではないし、僕が気にしているのは将来についてではない。今の自分が苦しいのを気にかけている。将来のことを考えれば考えるほど、今の自分が正しいのか不安になる。それによって苦しくなり、自分の行動が変わっていく

まず、将来を作るのは今の自分だ。だが今の自分だけではない。あらゆる不確定要素が含まれている。明日の自分を想像しようとすると、僕は最悪の状況を考える。そうならないために努力したり準備したりする。でも、それが正しいとは限らない。むしろそれを考えすぎるあまり、今日の自分がやりたいことや精神の健康がおろそかになっている。昨日やその前の日の自分は、今日の自分が上手くいく為に色々なことを考えていた。しかし、今日の自分は未来のことに苦悩している。僕は将来を考えるときに、将来の自分が、さらに将来のことを気にかけているとは考えない。なぜなら自分はそのとき、例えば働いていたり、大学で勉強していたり、家庭をもっている自分を想像するからだ。家庭を持っている自分が何に悩んでいるのかなんて分からない。僕たちは未来を完璧に想像することは出来ない
 
人によるとは思うけど、僕は幸せのために生きている。以前は自分の目標や生きる意味を達成した先に幸せがあると信じていた。でもそれは多分違う。目標を達成して得られる幸福感なんて一過性のものだ。何年も前に取ったテストの100点や90点で今の自分は幸せな思いになれるだろうか?僕はなれない。その時の結果自体は素晴らしいが、それは今の自分を直接的に助けてはくれない

僕たちは具体的、抽象的に関わらず、何かの目的に向かって生きている。将来を考えるのは良いことだと思う。でも、将来を主体に考えるのは良くない。あくまで主体は今の自分であって、未来の自分じゃない。未来の自分がどうなっているかなんて分からい。自分は将来歌手になりたくても、普通のサラリーマンとして生きているかもしれない。逆も然り。将来を作るのは、今という瞬間の積み重ねだ。今この瞬間を生きた自分があるから未来がある

長々と書いてきたけど、今を生きていれば未来なんて勝手に作られていくのだから今に集中すればいいってことを言いたい。上手く伝えられた自信はないけど、僕たちの心が苦しいのは想像もできない未来に対応しようとして、今の自分が100点の対応をできないから。でもそんなことは当たり前で、できるわけがない。だから毎日苦しい。後先の事じゃなくて、今の自分がしていることに集中して、出来れば楽しむこと。それがいい未来を作っていくんじゃないかな。っていう話でした

あくまで自分が苦しい理由を書き連ねただけで、同じ人もいれば色々な理由で苦しんでいる人がいると思う。よければ皆の理由や意見を聞かせて欲しいです

 
いやほんと長くなってすみませんでした。稚拙な文章にお付き合いいただきありがとうございます。飛ばし飛ばしでもここまで読んでいただけていればとてもうれしいです

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