私は小6から現在の中2までリスカ アムカをしています。何度かやめようとしましたがやめれませんでした。
ケロイドなどの傷跡がはっきり残っていて見たら一瞬でわかるくらいです。
どうしたらやめれますか。
やっぱりリスカをして落ち着いて安心できる私はおかしいですか。
こーいう人は気持ち悪いですか。
もー辛いです。
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ななしさん
私は髪を抜きます。小学生の時から18歳の今も。これも自傷行為の１つらしいです。私は気持ちを落ち着かせるためだと割り切っています。でも同時に髪が薄くなっていてやめようとも思います。なかなか止めれませんが。リストカットをしてしまう自分を責めない事が大切なのではないですか。自分を責めないで。
私も髪を抜く癖を直したいです。頑張ります。
ななしさん
リスカをしてしまう原因が消えないとやめるのってなかなか難しいかな・・・私はそうでした。
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