LINEスタンプ 宛メとは?

夢日記をつけている人、友達にいるそういう人がいる人はいませんか。生活に支障きたしていますか?

カテゴリ
夢日記について
私は良く夢を見るし内容が楽しいものばかりなので、もっとはっきりと夢を見て自分であやつれるくらいになればいいなと思いネットで調べたところ夢日記をつけると、明晰無が見れるようになるとかいてありました。
でも、夢がはっきりしすぎると現実まで混同して頭が最後はおかしくなると書いてありました。

でも、夢をはっきりみたいので夢日記を一週間ほどまえからつけ始めました。すると、五日くらいたってから夢が以前よりもはっきりして、目覚めた後でもあまり忘れないのと、前の日記を読み返すのが楽しくなりました。
いっそ、夢の世界に行きたいなと思うこともあります。現実逃避なのは分かっています。それに、現実と区別できなくなるのも怖いけど、夢日記を続けたいなと思います。

夢日記をつけている人、友達にいるそういう人がいる人はいませんか。生活に支障きたしていますか?
名前のない小瓶
44077通目の宛名のないメール
小瓶を1262人が拾った  保存0人  お返事9通  小瓶主の返事あり
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。
※誹謗中傷や否定批判のお返事は流れません。

広告

お返事が届いています
ななしさん
私は寝ている時が好きです
なぜなら自分の好きな世界にできるから
そして最近自分が見ていた夢が明晰夢というものだと知りました
私は今までも少し自覚していたけれど、明晰夢を見て現実逃避をしています
主さんは良い夢を見ているのでしょう?
だったら別に問題ないと思います
でもオススメはできないです
私は小さい頃から明晰夢を見ています
でもいい夢だけではないです
夢は幸せだけど同時にストレスになっています
明晰夢での現実逃避に慣れてしまうと現実に戻れなくなります
辛い夢を見た時に夢だとわかっていても辛くて動けなくなります
朝は夢から覚めたくないので起きるのが遅くなり遅刻します
まぁあくまで私の話ですが、現在進行系の体験談です
ななしさん
【小瓶主さんからお返事きたよ】

小瓶主です。 
確かに、夢が鮮明で寝た気がしないですね。
今は勉強に集中しなくてはならないので、夢日記は控えようと思います。
みなさん、アドバイスありがとうございました。
ななしさん
…明晰夢は、他の方が言われていることもありますが、まず寝るということで、明日に備えるための時間を自由時間として使っている気がするので、休みとかの日以外は見過ぎないほうがいいんじゃないかと思ったりしています。
夢の方に重きをおくと、脳が混乱するというか、混乱させて実生活に戻そうとするというか、脳にとって記憶的な面で不都合が生じるからというか…とか話の流れから勝手に妄想してみたり(笑)

多分、夢を見ないノンレム睡眠は、意識(精神的面)を休ませる時間でもあるので、夢を見る事はある意味夜更かし、延いては徹夜と同じようなことになるんじゃないかと。(脳以外は休んだりしてますが)
余力があるならいいとは思いますが、生活に直結してくるので無理してやるのはちょっとね、的な。
ななしさん
毎日ではなく、印象に残った時につけてます。
しばらく経つと、後から読んでこんな夢を見たことすら忘れてる事があります。
だから、こまめに読み返して思い出す作業するといつまでも忘れなくなります。


正直、日常に支障が出るのは
あまりにも夢が楽しいとまだ見たいと思って、現実をおろそかにして眠ってばっかになってしまうって事なんじゃないかと思ったりします。笑
ななしさん
夢日記も夢占いも毎日しています。

何人かの方も言っていますが、夢と現実の区別がつかなくなります。
夢の記憶もはっきり残るようになるので、夢だったのか、現実で実際に体験した出来事なのかわからなくなります。

ただ、夢占いは案外当たるのでやめられないですね、、、主さんも気をつけてください。
ななしさん
夢日記を数年つけ続けています

すぐにやめてください

あなたの言う通り、夢日記をつけ続けていくと夢がはっきりと存在を現してきます

私は夢と現実の区別がつかなくなってきていて、逆に夢日記がないと、自分が今いる場所はどっちなのかわからない状態になってしまいました

危険です。すぐにやめてください。お願いします
1年と2ヶ月、アプリで夢日記をつけています。わたしも小瓶主さんと同じようにもともとよく夢をみるのでもっと見たかったというのと、明晰夢をみたかったというのも同じです!

毎日起きてすぐに日記をつける癖がつくと、どんどんはっきりと思い出せるようになって、夢を覚えている頻度も増えていきます。最初は「動物園、迷子」など単語しか思い出せないことも多かったですが、最近はほぼ毎日、文章(〜300字くらいかな?)で書けるくらいの日記が書けるようになり、友達に話したり、夢占いにかけたり(すごく当たるんですよ!)してわたしの日々の楽しみになっています。コツはすぐに書く事ですね…twitterチェックしたりするとすぐに忘れてしまいますw

明晰夢ですが、どれも微妙だけど2、3回だけ成功したことがあります。寝る時によく知った道を歩く想像をし、気がつくと夢の中でその道を歩いていて、夢だと気付く、という方法です。でも夢の中で自由に好きな事が出来るほどのコントロールはほとんど出来ず、すぐに普通の夢になってしまいました。それが夢日記のおかげかどうかはも分かりません…

明晰夢の見方については調べると色々出てきますよね。わたしもほんの少しだけ自分の意思で空を飛んだのでまた見たい…!でもこれまででやっと数回なのでやっぱり難しいのかな…一緒に頑張りましょうw

1年以上夢日記を書いて、毎日たくさん夢をみても、夢と現実が混ざったりしたことは一度も無く、今のところ生活に悪影響は出ていないです。もしそうなるとしたら明晰夢をマスターした人ですかね…?なのでわたしみたいに、明晰夢は期待しすぎず、見れたらいいな〜くらいの気持ちで、夢を楽しむために気軽に日記をつけてみるのも良いのかな、と思います。でももちろん個人差が大いにあると思うので、念のためなんか変だな、と思ったり疲れたり(夢は眠りが浅いときにみるものなので)したらすぐにやめることも考えておいてくださいね!

長々とへたくそな文でごめんなさい!
素敵な夢を!
ななしさん
夢日記、つけています。ただ、気が向いた時にしかつけていないせいか、はじめてから半年ほど経っていますが、今のところ日常生活に支障はでてません。

日記をつけて変わったことと言えば、夢を長くおぼえていることや、断片的な夢がすくなくなったこと、匂いなどを感じるようになったことです。
毎日日記をつけていたら、もしかしたらもっと何か変化があるのかもしれませんね。
ななしさん
前までつけてました。10日目で、記憶が夢のものか、現実のものかわからなくなりました。朝起きるのがつらくなり、体もふわふわしてつらくなったのでのでやめました。
明晰夢ですが、私は2年前から明晰夢をよく見るようになりました。始めは楽しかったですが、次第に体がだるくなったり、目覚めが悪くなったりしてけっこうつらいです。夢日記も明晰夢もあまりいいことはありませんね…。
この小瓶にお返事をする
誰でも無料でお返事をすることが出来ます。
お返事がもらえると小瓶主さんはすごくうれしいと思います。

「夢(睡眠)」カテゴリの他の小瓶

あなたのことを夢に見ました。あなたは私のことを見て、ふって笑ってくれました。あなたの笑顔が好きで、あなたのその軽い笑いが好きで 意見を下さい。夢を見ました。大好きなあの人を抱いていました。泣いて、震えている、大好きなあの人を。監禁して、力で押さえ付けて 今日見た夢は周りの人に忘れ去られるという夢でした。悪夢です。朝起きたら枕は涙で濡れていました。びしょびしょに 不登校になって2年。学校の夢ばかり見ます。嫌がっているところを無理矢理引っ張られ中学校に行く…小学校で楽しく 毎晩悪夢を見ます。何か悪夢を見にくい方法はありませんか?試してみたこと・睡眠1時間前にはテレビ、スマホを避ける 皆さんは何度も見る夢、ありますか?凄く長くて高い綺麗な白い階段から飛び降りる。物凄いスピードで落ちてるはずなのに 浅い眠りが多くて意味不明なゆめばっかりみるし、精神状態安定しなくて、死にたいばっかり独り言いってしまう マリモの妖精に会いたいです。マリモってとても素敵なフォルムだと思います。丸くて愛らしい!見ているだけで癒される 不思議な夢を見たことはありますか?例えば場所は毎回違うのに、いつも来る同じ街だと理解している…みたいな夢とか 夢で誰かに体を触られた感覚を起きたときに覚えているんです。自分から触れた感覚や痛みなどはないんです 夢占いできる人に聞きたいのですが、今日夢の中で白蛇とセックスした夢を見ました。どのような意味でしょうか? 高校2年の暑い夏。奇妙な夢を見た。ドアを開けると小さい子供がいた。その子供に見覚えがある。幼い頃の俺自身だ 私の最愛の人が出てきた夢。殆ど断片的。設定に殆どリアリティが無い。A子はとうとう私の彼女になってた。 現実(寝る前)で言われたことなのか、夢(寝てる時)に言われたことなのか、区別がつかないことありますか? 同性の友達と恋人としてつきあってる夢をみました。夢の余韻が残っているのか恋なのか友情なのかわからない状態 夢を見た。夢と現実の境目で、私はまたA子に恋をした。夢だったことに気付いた私は呟いた。「なんで今やねん…」 布団の中で夢を見る方が現実世界よりも楽しくなってきた。夢の世界は自分で一から設定できないけど何をするかは 最近見た夢のこと。変な夢だった。心が切迫しているときは追われる夢を見るという。今からはどんな夢を見るだろう 受験で落ちる夢を見た、とりあえず、正夢になって欲しくないからここに書かせて 不思議な夢をたくさん見るんだ。夢の中ほど楽しいものは無い。印象的だった夢、忘れたい夢、忘れたくない夢 いやな夢ばかり見る。学校の先生が病気になる夢をよく見る。地震の夢もよく見る。正夢ってこのことを言うの? 布団でうとうとしていたら好きな人とセックスする夢を見た。でも完全に眠っているわけではなく、半分寝てて半分 バイトにたどり着けない夢を見た。のんびり自転車を漕ぐ。バイト先の看板が見えてくる。ふと気づくと家の近所 今日も怖い夢見るのかな夜中目さめちゃうのかなって憂鬱。毎日毎日、どうにかなりそう。とにかく怖い 寝る度に夢を見ます 夢の延長で目が覚めているのにそのまま夢での出来事を反芻したり抜け出せないことがあります 夢の話って前にも書いたかなぁ?皆が記憶に残してる夢ってなんなのさってなると、私曰くはある種の妄想なんだよね 最近、夢を覚えていることが多い。それと同時に夢から目覚めると泣いてしまう。悲しいのか何なのか分からない 怖い夢ばかり、見るのが、こわい。よく金縛りが起きて、その中でも目が開かない、みたいなのが多い。黒いかたまり 私は子供の時から夢をよく見ます 今さっき30分くらいのうたた寝中に見た夢もまた変なストーリー仕立てだった 夢の中で自傷行為をしていて、起きたら本当に腕が血だらけになっているという夢を見ました。夢の中の夢

「質問」カテゴリの他の小瓶

化学についての質問です!この前、母が小豆を煮ていたのですが泡がたっていました調べたらサポニンという、化学物質で、界面活性剤の 出身地と出生地の違いって?友人と昼食を取っていたときの話です。出身地が何処なのかという話題になったのですが 私はYouTubeがすごく好きで、はじめしゃちょーの畑が好きです。みなさん、畑メンバーで、推しはいますか? 皆さんにとって、宝物って何ですか?この質問をされた時、私は答えることができませんでした。大事にしているものはある ずばり!「愛」とはなんですか? 宛メの返事について感じることを流します。小瓶を読んだとき、返事がほしいのか、そうでないのかを判断したあとの行動 今日はどんな1日でしたか。笑いましたか。泣きましたか。それとも、自分が憎くて仕方ないと思いましたか? 私は最近アクセサリー作りに挑戦しています。楽しいのですが、色の組み合わせや使っている材料の組み合わせに悩みます 人それぞれとか答えはないとか分かったような逃げの言葉は嫌いですか?どう思いますか?意見ください ネットで知り合って結婚まで至った人の話が詳しく聞きたいです。ネット相手を好きになってしまいました うごくメモ帳のときみたいに、数人で集まって絵をかけるようなアプリやサイトがあったら教えてください 前髪が長くて後ろ髪が短い髪で似合う髪型ってありませんか? ジャンケンで何グループかに分かれる時、どんな掛け声で分かれてましたか?私はグーとパーで分かれる場合 私は最近・・生きる意味って何だろう?ってよく考えてしまいます。人生とは、その意味を見つける旅なのかもしれない やる気がどうしてもでません。趣味すら怠いです。どうしたらやる気が出ますか?スムーズに行動に移せるのでしょうか? 離婚しているのに元嫁の悪口ばかり言う男どう思いますか?口癖のように元嫁は子供と住めてずるい等と言っています 自分の顔を見られたくないとかで常にマスクしてる人から見たら、逆にマスクしてない人はどんな風に映ってるんですか? 看護師になろうと考えているのですが、面接対策がうまくできません。看護師になろうと思った理由で自分自身の生きる 海外ドラマを見だしたら見事ハマりました。たくさん見すぎて最近ネタがなくなってきたので、おススメを教えて下さい! こんな女子ってどう思いますか?髪→茶色がかった黒、天パでゆるーくカールしてる、胸にかかるくらいの長さ、前髪ある 皆さんは何度も見る夢、ありますか?凄く長くて高い綺麗な白い階段から飛び降りる。物凄いスピードで落ちてるはずなのに 皆さんにとって「性別」ってなんですか?何を持って「自分は男性」or「女性」だと確信してますか?自分は性別という 中・高生の方に質問します。皆さんは何時に寝てますか??ちなみに私は中2で12:30くらいに寝てます。遅いかな 私は今日、美味しいスイーツ(杏仁豆腐)を作りました。みなさんには今日、どんな事が起こりましたか?また、どんな事を 皆さんの「安全・安心だと感じる場所」について聞かせてください。虐待によるPTSDの治療をしています 男子中学生に答えてほしい。勉強が出来なくて運動も出来なくて絵しか描けないのは引きますか?声が高いのはキモいですか 2年毎のアパートの賃貸契約ですが勤務先を書く欄がありますよね。無職でも更新してもらえますか? クリスマスプレゼントや誕生日プレゼントなどで貰った物があるじゃないですか。別れた場合、どうされてますか? 髪を白くするにはどうすればいいのか教えてください。自分が望んでいるのは、染めない、ブリーチ(脱色)はしない あなたは1人旅をしていましたが途中で道に迷いました。突然人を襲い食べる恐ろしい熊に出会ってしまいました

宛メのサポーター募集

広告

お知らせ
過去のお知らせ
宛メサポーター募集 宛メで音楽 宛メコラム 宛メのアドバイザー石渡ゆきこ弁護士 宛メのアドバイザーいのうえちかこ(心理士・カウンセラー) 悩み相談ができる相談所を集めたサイト 宛メ本 小瓶に手紙を入れて流す
宛メについて
宛メのこころえ(利用者さんの言葉) お返事のこころえ(利用者さんの言葉) 宛メに参加している人たち(利用者さんの言葉) 宛メとの出会い(利用者さんの言葉) 初めての方 Q&Aヘルプ 宛メ、サポーター募集! 運営委員のご紹介 運営委員ブログ 特定商取引法に基づく表示 お問い合わせ 運営会社
twitter & facebook & instagram
フォローやいいね!すると宛メの情報が届きます。
緊急のお知らせなどもこちらから配信しますので、ぜひ登録をお願いします。
Follow Me