完璧を目指してやってきました。例えば今年受験なんですが受験勉強は常、やらない時間があるとダメそういう

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完璧を目指してやってきました。
例えば今年受験なんですが、受験勉強は常、やらない時間があるとダメそういう感じです。

だけど、勉強してない時間があっても自分を許すことにしました。

しかし元々周りの目が気になる自分で、受験生なのに勉強してない、という姿を親や友達に見せるということをしたくないため、ゆるく生きていくことも縛りがあります。
例えばテレビはリビングだから、テレビ見て休むことは親がいてしたくないーとか、どうすればいいでしょうか
名前のない小瓶
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小瓶のナンバーからもきっともう受験は終わってますね。
お疲れ様でした。新しい生活にもきっと慣れている頃でしょうね。

緩めようとされてるんですね。

これね、最初声に出して言っちゃうんです。
「今休憩中。○時までテレビ見ま~す」って。

自分にも他人にも宣言する。特に自分にそう言って耳から聞くと安心できるよ。

慣れたら自分の中だけで済むようになる。

ゆるゆる~~っていいよね。
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