私はよくリストカットをします。初めてやったのは小1の初め頃です。周りの人たちはやめろと言うのですが、私にとって

私はよくリストカットをします。初めてやったのは、小1の初め頃です。
周りの人たちはやめろと言うのですが、私にとってこの行為は精神安定剤みたいな感じなんです。
やらないと周りの人を傷付けてしまって…。

それでもやめた方がいいですか?

できれば優しく教えてください。

中2 女子

名前のない小瓶

34163通目の宛名のないメール

小瓶を488人が拾った保存0人お返事8通

小瓶を保存

お返事が届いています

ななしさん

やめなくていいと思いますよ。
ただ周りに心配してくれる方がいるのなら見えないところにしたほうがいい…かなと思います。

ユウヘイ

ななしさん

精神科か診療内科に行きなよ

ななしさん

あなたは精神的に傷ついています。
吐き出すために、やっていることなんです。
できれば精神科にかかって、先生におもいを話してみてください。

ななしさん

そりゃあ皆やめた方がいいって言うと思うよ。でもね、私は別にやってもいいと思うんだ。
私もリスカしてる。でもね、この前、『意味がないからやめろ』って言われたんだ。私は意味がないって言われて腹が立った。リスカしている人の気持ちを踏みにじられた気がしたから。
だから、君がこれからどうしたいのか、その気持ちを信じてみたらどうかな？少しでもやめようという気持ちがあるならやめてほしいなあ。
あと、人を傷つけるっていったよね？そういうのは理解してもらうのが一番だよ。
頑張って。

ななしさん

わかります。私もそれです。
始めたのは中3の時でした。
現在高2です。

私の考えを一言で言えば、「死ぬよりはまし」です。
私自身、最近になって少しずつリストカットのことを打ち明けられるようになってきました。（親とかには、まだ言えませんが…）
相談した中で、言われたことです。すみません、使い回してます。
リストカットはやめろ、俺が悲しいし苦しい、と言ってくれた人もいましたが、リストカットしている身としてはやめられないのもわかります。
リストカットをやめることで、自殺したり人に暴力・暴言をふるってしまいそうというのなら、一時の逃げ場所としてリストカットはありだと思います。
けれど、長い目で見ればやめるに越したことはないです。暴言で傷つけるんじゃなくて、自分を隠さずに出せる人を見つけてみませんか？確かに打ち明けるのは凄い怖いです。でも、隣に立ってくれる人がいるのは、全然違います。

未だにやめられない（頻度・酷さは以前より良くなりましたが）私が諭すのも変かもしれませんが、少しでも楽になれることを祈っています。

長文失礼しました。

ななしさん

貴女にとってリストカットは心を落ち着かせる大切な行為なんですよね？

無理やりやめて貴女が壊れてしまうよりは、リストカットをして壊れないように守るほうが私はいいと思います。

私も心を落ち着かせるために、自分を壊してしまわないように自分を傷つけることがあります。周りからもやめろと言われています。

でも自分が壊れてしまうより、その行為で自分を守ったほうが私はいいと考えています。だから私はやめる気はありません。

こんなわかりにくいお返事ですいません。

貴女に幸せがほどよくおとずれますように。

高二女子より。

ななしさん

のぉまる。と申します。中三女子で、リスカ歴三年です。
年は一個上なのにリスカ歴で大先輩…ですねっ☆
私も「リスカは精神安定剤」だって言って、止められずにいますよ？
一回止めようと思い、二週間くらい耐えてましたが、授業中に自分の感情を
押さえきれなくなり、教室から逃亡。廊下で意識を失ってたそうです…。はぁ…。
話が私中心ですが…。ごめんなさいm(_ _)m
リスカは、すぐにやめられるものではないと思ってます。でも止めた方がいい。
段々回数を減らしたり、切り方を浅くしたり。赤ペンで書いて、ゴムパッチン。
耐えられなくなったら、思い切って切るのを許しちゃうのも大切。
一緒に頑張りましょ！　　　　　　　　　　　　　　　　のぉまる。

ななしさん

【小瓶主さんからお返事きたよ】

小瓶主です。

皆様御意見有難うございます。
もう少しよく自分で考えて、精神科に行くか決めてみようと思います。
やめるとこができるかは分かりませんが頑張ってみようと思います。

以下はまだお返事がない小瓶です。お返事をしてあげると小瓶主さんはとてもうれしいと思います。

家にいるのが辛いあはは、しにたーい仕事いきたくない人を嫌いになる。作品も嫌いになる。勿体ないとは思う。気温の変化が１日と日ごとに違って体調不良。いや、もともと元気な方じゃない。虚弱体質だ。鎮痛剤の過剰摂取なんて、ずっと以前から常態化してる。誕生日　雨猫-Amane-の詩1 2024/04/14 私にはなにも良いところが無いらしい。僕の感情は小説「大切なもの」＃4碧海と茜の出会いいつかの私へ部活が大変。卓球部に入っています。女子が3人しかいません。2人ともすごく優しくて、3人でとても仲良くできてました。でも、自分以外の2人で部活勧誘をしていたと聞きました。たいせつなひとにすぐに会えないって、触れられないって、こんなにどうしようもなく寂しいんだ。周りが走っている中、私はまだ足を踏み出したばかり。まだ喜んでられないな… 恥を量産する毎日。自分のとった行動が後になってみると死ぬほど恥ずかしくなる。いつも唐突に自分がやった恥ずかしいことを思い出して死にたくなる。